有什么精油配方能根治便秘

现代女性困生活不规律、压力大等原因，肠胃功能不佳、便秘者甚多，请问有什么好配方对治吗？

便秘的情况有好多种：如果是肠道激惹症，在通便的同时，需要考虑生理减压的情绪配方。这个时候，可以用到的精油有紫苏、甜橙、 甜马郁兰、橙花等。我想你是这个原因造成的便秘吗？

如果是肠动力不足，除了芳疗的调理之外，还应当配合适当运动量促进肠蠕动，如果是食物性的不适，也需要搭配多纤维性的摄入。在这些方面引起的便秘可以考虑黑胡椒、甜橙、甜茴香等。同时还有腹部的按摩手法，可以参考我的博文http://blog.sina.com.cn/s/blog_7faf53cf0101a6sz.html

明白了，如果几个原因斱有，就把能够对治的精油选出，从中选出协同作用强的三到五种精油调配。那么浓庋多少较好呢？谢谢老师

正常体质的情况下,浓度可以调到5%左右,但肠胃对精油耐药性较强,一般一周时间就要更换一次配方.我在处理定制个案时,通常是一次性调六个不同的配方,每个配方5ML的量. 如果整个月用一个配方,你会发现刚开始有效果,后来就没什么用了.肠胃适应了...