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精油用途不同,用量也不同!

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金立芳 发表于 2021-4-6 22:43:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
油粉们每次在使用精油时都特别苦恼具体用量,今天还和朋友又说起这个问题。作为纯天然植物萃取精华的精油,每一滴都是植物最浓缩的精华部分,然而精油每次的用量并非越多越好,它不会因为你的用量加倍而功效加倍,精油不同的使用方法用量也有差别。再详细分享一下:

一、精油按摩
就拿最常用的用法精油按摩来说吧:如果身体按摩(浓度3%~5%),可以在10ml的基础油中滴入5-8滴单方精油;如果脸部按摩(浓度2%),则是10ml的基础油中滴入2-4滴单方精油(敏感肌建议1滴单方精油),每次取3-5滴爽肤后涂抹于面部,至少可以用大半个月,所以,精油按摩是非常省的。

二、推荐配方:
①面部补水保湿:橙花精油2滴+洋甘菊精油1滴+薰衣草精油1滴+基础油10ml。
②身体舒缓肩颈:薰衣草精油3滴+生姜精油2滴+天竺葵精油1滴+基础油10ml。

三、精油滴在水中使用
如果滴到水中泡脚每次可以滴8滴;滴到浴缸中泡澡可以滴6-8滴,最多不能超过8滴;滴到水中熏蒸可以滴1-6滴,根据屋子的大小来调整用量;坐浴可以滴2-3滴;淋浴可以在浴花或者浴液中滴入1滴;冷敷或者热敷可以滴入4-5滴等等。

四、推荐配方:
①改善手脚冰凉:生姜精油8滴泡脚。
②舒压泡浴:薰衣草精油4滴+柠檬精油2滴+茉莉精油2滴。






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黄纪元 发表于 2021-4-7 07:42:11 来自手机APP | 显示全部楼层
我是跟着感觉走
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