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要如何的使用纯露呢?饮用纯露是个好方法

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金立芳 发表于 2021-4-26 23:55:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友送我一瓶玫瑰纯露让我试试,有点儿不知道怎么用,这几天一直当脸部喷雾用,看见了就往脸上喷一喷,刚才学习居然看到有说喝纯露,然后就近一步学习了一下纯露的用法。

饮用是最好的办法。用于日常的补养,可以5ml的纯露稀释到一杯水中(约250ml)每日饮用,一天至少饮四次。

同一种纯露不要连续饮用3周以上,这是自然疗法的共通原则。如果是使用于治疗用法, 可在一公斤的水中加入30ml(儿童建议是稀释成1.5%的浓度即可),一个小时喝一杯,连续喝三天到一周后即可减低饮用次数或浓度。刻意加高浓度并不会让效果等比提升,这个原则与精油疗法相同。

除了饮用外,可以将20ml的纯露倒入洗澡水中泡澡,可改善水质,且有药草浴的效果;也可以取代纯水调入保养品中;或是涂抹,纯露可以代替各种收敛、安抚、清洁的化妆水,直接喷晒或者服帖于脸部。很多纯露相当的美味,可应用在餐饮中,增添更多的乐趣,像纯露蒸饭,就是一个富有情调的方法。





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 楼主| 金立芳 发表于 2021-4-29 07:20:34 来自手机APP | 显示全部楼层
mmslvv 发表于 2021-04-29 04:11
其实是否所有纯露都可以饮用?没有分什么食用不食用级?只要是真纯露就可以兌水喝?

标有可以囗服的才可以喝的!
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aya5678 发表于 2021-4-27 13:57:08 来自手机APP | 显示全部楼层
喝饮料会胖,喝水没味道,加点纯露就完美了
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mmslvv 发表于 2021-4-29 04:11:43 来自手机APP | 显示全部楼层
其实是否所有纯露都可以饮用?没有分什么食用不食用级?只要是真纯露就可以兌水喝?
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安心乐业 发表于 2021-4-29 20:05:57 来自手机APP | 显示全部楼层
我一般是喝水,水太烫,就加纯露,当凉开水用,还能保健。
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城外青山 发表于 2021-4-30 21:23:06 来自手机APP | 显示全部楼层
每次喝水都想起来加一点,渐渐都习惯了
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辰夕 发表于 2021-4-30 23:37:21 来自手机APP | 显示全部楼层
平时养护,儿童的量可以在低点。
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柳小满 发表于 2021-5-1 13:19:09 来自手机APP | 显示全部楼层
先要确定纯露品质吧
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 楼主| 金立芳 发表于 2021-5-1 14:01:21 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2021-05-01 13:19
先要确定纯露品质吧

对,不是所有的纯露都可以喝的。要看好标注口服的才可以喝。
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