简单有效调理便秘的精油配方！

金立芳 · 发表于 2021-5-30 20:48:33

这些天有些上火，大号又有点不规律了，便秘的感觉慢慢袭来，赶紧找到身边的精油调配一下按摩小腹部，暖暖的，慢慢通气了，一会儿就排出来了，好舒服！给大家分享一下精油调理便秘的方法，大家也用起来，不要受便秘的苦。

精油治疗便秘按摩是比较有效的一种方法。将精油稀释调配后，在腹部，特别是下腹部，以顺时针方向按摩，就有通便的功效。每天顺时针方向来按摩腹部与下背部，以中指，无名指与小指来按摩，按摩的力度要轻重适中，大约5-10分钟，直到腹部感到温热，舒畅为止，但是不可以有疼痛的感觉。较严重的可以早晚按摩。

精油调理便秘配方
配方1：基础油 +迷迭香精油+马郁兰精油+黑胡椒精油
配方2：基础油+迷迭香精油+马郁兰精油+茴香精油
配方3：基础油 +黑胡椒精油+马郁兰精油+广藿香精油