【爱分享】柠檬精油的神奇妙用

柠檬给人清新的感觉，令人心情舒爽，1000个柠檬果可萃取1ml柠檬精油，柠檬精油被称为美白专家，对于皮肤具有极好的净化功效，特别对于东方女性以“白”为美，是极好的选择，令毛孔细腻，皮肤光洁，白得自然，白得彻底。下面我们看看柠檬精油的神奇妙用。

1.美白净化面部
添加于各种护肤品中，如洁面乳，面霜，面膜等，每次用量添加一滴柠檬精油，均匀肤色，使用肌肤白净亮丽，但要切记晚间使用；用空瓶装入适量的蒸馏水加入3至5滴的柠檬精油调制成柠檬净肤水，经常使用，皮肤清爽透气，毛孔细腻，面部的小斑点、小印痕都不见了，白皙动人，让人眼前一亮。

2.美白牙齿
在漱口水中加入一滴的柠檬精油来清洁口腔，不仅令口气清新，牙齿洁白，还可有效的预防各类口腔疾病。

3.改善粗糙的身体肌肤
在沐浴液或润体乳中加入1滴柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，如手肘、膝盖或长有小颗粒的地方重点按摩涂抹，可以令全身的肌肤光滑洁白，并可缓解蜂窝组织炎，对于风湿性关节炎有一定的效用。

4.煮食物
如果在煮米饭的时候加入一滴的柠檬精油，使煮出来的米饭晶莹透亮，不仅香气逼人，还可以增强人的食欲。

5.舒解心情，激励醒神
女人的心情会随着天气的变化，生理的变化而改变，有时心情不畅，感觉压抑，心烦气燥，记忆力下降，这时点燃柠檬精油的香薰灯，顿时神清气爽，心旷神怡。

6.改善油腻不洁的肌肤
柠檬精油1滴+茶树精油1滴混合在面膜中，敷面15分钟。或每天用柠檬精油1滴加于水中，用毛巾敷面5-8分钟，可洁肤，收敛、平衡油脂分泌，美白肌肤，并增加皮肤含氧量，使肤色红润。注意：在脸部皮肤使用后，请于6小时内避免日晒，否则可能会产生光敏反应。

7.提高工作效率
柠檬4滴+迷迭香4滴滴在香薰炉中蒸薰，可提神醒脑，增加记忆力。

8.缓解感冒及感冒引起的全身酸痛
柠檬精油2滴+尤加利精油3滴+基础油5毫升，按摩背部、腹部、上胸部位20分钟，然后盖上被子睡觉，症状可立即消除。

9.缓解便秘
柠檬3滴+薄荷3滴+薰衣草3滴+基础油10ml，顺时针按摩腹部，能够缓解便秘。

10.调理静脉曲张
通过6滴柠檬精油、2滴依兰依兰精油和2滴薰衣草，配以20毫升基础油，能够有效地促使血液畅通，减轻静脉曲张部位的压力。

11.护发、柔发
如果在洗完头发后，将头发浸泡在有2滴柠檬精油的洗脸盆中5~10分钟，可以减少头屑，也可以起到护发、柔顺发丝的效果。

12.缩小毛孔
将1滴柠檬精油和1滴茶树精油混合在绿泥面膜中，敷面15分钟左右，能够有效地调理油性肌肤和毛孔粗大的现象。

13.缓解关节痛
在10ml的基础油中滴入5滴柠檬精油，擦于关节炎、风湿的痛处，可以促进血液循环，缓解疼痛。对湿疹、脸疱也有疗效。

14.防止皱纹产生
在摄氏35度的热水里滴1-2滴柠檬精油和2滴葡萄柚精油浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽，净化皮肤，防止皱纹产生。

15.退烧、促进伤口愈合
在滴有1-2滴柠檬精油的凉水中，将毛巾浸泡后，拧干敷于前额及太阳穴，可退烧。如是刀伤或创伤，可再加入1滴茶树精油敷于患处，能帮助杀菌止血，促进伤口愈合。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-36863-1-1.html

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口服柠檬，里面有柠檬烯梦促进身体合成谷胱甘肽养肝，变白。

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超级喜欢柠檬，用途广味道也很容易接受

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要1000个柠檬提取1ml吗？我好像哪里看过说15个柠檬就可以了？

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