经验谈——仅使用一种精油即可有效的病症

qwelamu · 发表于 2021-9-2 20:43:44

前几天去一个被我带入“坑”的朋友家玩，发现桌子上摆着整整齐齐十几瓶精油，看起来像是新的样子。问起朋友，说道，平时看到芳疗师分享配方什么的，都是很多种油，自己总缺一种吧，还说总觉得配来配去有些麻烦，问我能不能每次只用一种精油，然后使用方法又简单些的。我回忆了自己的使用，给她说了几种自己的一些经验，现总结如下：

一、嘴唇疱疹

我感觉现在身边人都很容易起口腔疱疹啊，也不知道是南方的缘故还是现在的病毒越来越多，越来越猛，起码小时候我记忆里似乎没有一流感幼儿园倒一片的景象。口腔疱疹初起时，嘴巴痒痒涨涨，这个时候直接一滴绿花白千层纯油摸上，一会儿热热辣辣的的感觉就没有了，基本上60%的概率直接压下，就是起来了也不会太严重。并不是只有这只油有这个作用的，但有些比较贵，比如香蜂草。有些比较刺激，比如香茅，还有些比如蓝丝柏，比如佛手柑……

二、瘀伤

生活中磕啊碰的，很容易青一块紫一块，这时候，把永久花精油这一种油稀释下，然后涂抹在患处，会使恢复速度非常快，最厉害的一次是我家人撞上胳膊，青紫一片，但三天左右就大部分变黄黄的了。当然，这个速度多快还是跟个人体质以及瘀伤的程度相关了。总之用这只油是没错的，永久花精油非常温和，即使是直接使用也不会刺激皮肤，但最好还是稀释下，因为第一个是昂贵，第二个是它是一个很强大的精油，少量即有效。

三、牙龈肿痛

牙龈肿痛，智齿疼痛，龋齿疼痛等等，这些问题，可以用丁香精油处理，当然，这只是暂时性的，有了龋齿之类的问题还是尽快去看牙医，但是有些情况下，没有那么快约到医生，或者是晚上发作，而牙科是没有急诊的。有时候受不了就直接吃止痛药了，但是止痛药会有各种副作用，像是引起肝脏损害，还有一些胃肠道的反应等等。这时候，找一个医用棉，沾取稀释的丁香精油，直接塞进龋洞，或者是塞到疼痛部位，很快的，疼痛就会缓解，到达能够忍受的地步甚至是消失。需要提醒的是，尽管如此显效，像是龋齿这样的还是尽快去看医生，且长期内服丁香精油是有肝毒性的，要注意用量和连续使用时长，不止是丁香，胡椒薄荷和黑胡椒也有效哟。

四、肚痛

记得有一次油管芳疗师的分享视频，她们的主题是“流落到荒岛，只带一只精油的话，你带哪一只？”，咱这里不讨论荒岛求生哈，我记得有一位芳疗师说的是甜马郁兰，我想我也是耶！马郁兰总是装在我的包包里，自己胃痉挛胃痛，1d纯油稀释到随手找到的介质里，或者干脆直接涂抹，很快就缓解了，小孩莫名的肚脐眼周围痛，也是用1d稀释，然后按摩，突如起来的月经疼痛，也可以这样使用，关节痛，头痛，甚至着急焦虑时在手里涂抹一滴嗅吸。我是非常偏爱这只油了。

五、儿童感冒愈后气道敏感咳嗽。

小孩子是免不了发烧感冒的，好不容易不烧了，精神也恢复了。有时候由于鼻后漏的关系，早起总是咳嗽，鼻涕进入气管多的会有痰，这时咳嗽是有助于排除气管异物的。但有时候仅仅是干咳而且咳起来没完没了，我用过几种不同的方案，使用1d罗马洋甘菊做熏蒸，是屡试不爽，大些的孩子2，3分钟4，5分钟都可以，不需要使用沸水，温热更安全，太小的孩子需谨慎，无论是熏蒸本身还是时间。

六、催经

听说豆瓣上有个大姨妈神教？你还别说，罗马诸神里还真有个是管大姨妈的。所以呢，大姨妈是来也烦不来更烦，提早也烦延迟更烦。这时候，简单的一两滴快乐鼠尾草略稀释抹在小腹上，是真的有催经作用的，当然，月经不来要先确认是否怀孕问题哈，没有这个顾虑的可以用这种方法试试看，亲测有效，且好友测试，有效。用了没用怎么办？配合穴位。用锐利物刺激大拇指的制污穴，此穴有三个点，每个点戳200下。当然，这里应对的都是简单的状况，如果你的情况很复杂，建议去医院做检查，然后选择西医/中医/芳疗等方式处理。

七、晕车，呕吐

晕车真的是够够的，要是再碰这个晕的就更难受了，自己本就恶心看见别人吐了更恶心就更吐，哈哈，这画面太美不描述了。后来学了一个招，就是随身带一块姜，切一点贴在肚脐眼和内关穴，后来就没晕过了。。。现在使用姜精油是一样有效！用油稀释后涂抹在腹部即可，坐车也可神清气爽。不喜欢姜的味道，欧薄荷也可以，但我个人而言，姜更好使。

八、止血

使用岩玫瑰可以快速止血其实很多同学都知道了的，确实是这样，有次老公划到手，伤口有点深，可能是碰到小血管了，血滴得很快，我迅速的拿了岩玫瑰往上滴，滴了好几滴，伴随压迫止血，后来慢慢就停止了。后来我自己划到，滴天竺葵也有效，没有岩玫瑰的话，天竺葵值得一试哦！感觉天竺葵是人手都有的，便宜又多用。

九、睡眠

睡眠其实是个大问题，有些朋友感觉自己使用精油无效，就对芳疗失去信心。但其实，睡眠对于西医，中医都不是个小问题，喝几十副药都睡不着，或是停药就不行的多的是，睡眠很多时候是有深层次的心理问题的。但有时候也可以很简单，对我来说，我的床头永远放着一瓶完全依兰，晚上哄孩子睡觉，看电视，看书等兴奋了的场景，我就滴一滴依兰在枕边，很快就能入睡，依兰平衡神经的效果真的是太厉害了。但对依兰的感官也是非常两极化，爱的人爱，厌恶的人闻到都受不了，如果你不讨厌依兰，你可以试试看，当然每个人根据不同的情况选择，比如穗甘松，岩兰草都是有效的，助眠的精油可选的真的很多。

十、虚弱

我是个体力不好的人，有时候身体不好的时候，连做完家务都会脱力，就是浑身一点力气都没有，伴随心慌，手脚发凉。以前我都是喝提气的茶饮，有一个凑巧使用了一个含有欧白芷根的复方油涂抹，感觉恢复的很快，但根据其配方来看，我觉得应该是欧白芷根本人起的作用。于是后一次，我就直接稀释欧白芷根涂抹脚，小腿，腰腹，真的是有效啊，很给力，所以欧白芷根是个补气的精油真是没错。

十一、胃肠气藏茴香

这个是我自己特别见效的一个用法，藏茴香是一个含有单萜酮的精油，虽然香芹酮不像它家族其他人一样有神经毒性，但有些敏感人群使用还是要多多注意。使用方法简单粗暴，就是一滴藏茴香稀释了直接涂抹在腹部，对于胃肠胀气特别好使，对我来说，比甜茴香好使。大家可使用时可根据自己的情况做选择。

十二、排尿不畅

不知道大家有没有那种喝了很多水，肚子胀胀的但是好像排小便不够多的情况出现，排除病理情况，这种时候是非常适合使用杜松的，无论是纯露还是精油都有效，杜松纯露可能是所有纯露里显效最快那种了，而使用一滴精油按摩腹背，脚，也一样有效。膀胱有压力顺畅的小便是有快感的，而杜松非常适合帮助人体代谢水分，有肾脏问题的人群使用需要注意。

好了，暂时总结这么多，想来薰衣草缓解轻度的烫伤，茶树精油滴内内可以缓解私处瘙痒等等大家都是熟知了。这些都是快速而有效的用法，仅使用一种精油即可解决身体的小毛病，本文除了藏茴香（虽然含单萜酮，但没有神经毒性）之外，其余提到的十几种精油都比较温和，适合短期，一次性，快捷使用。而复杂和严重的问题除了需要医生的帮助以外，也需要找信任有经验的芳疗师做详细个案。我们日常生活场景里有很多琐碎，不值一提但又确实让人苦恼的小毛病，可以简单的使用一种或是几种精油解决。上述提到的都是一种精油解决，相信大家也有不少这样的经验，请多多留言交流。

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老猫 · 发表于 2021-9-3 05:49:50

确实有些人懒得调油

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金立芳 · 发表于 2021-9-2 23:28:58

对，能用单方解决问题就不用调和复方