【爱分享】秋冬最爱尤加利

金立芳 · 发表于 2021-10-31 09:10:27

尤加利精油的18种实用玩法
1.缓解上呼吸道感染
尤加利3-5滴，滴入一杯开水中，深呼吸2-3分钟，可舒缓感冒及上呼吸道感染，喉咙痛。

2.治愈鼻塞、流涕
尤加利2滴，滴在手帕或者纸巾上，用其掩住口鼻并深呼吸，可快速缓解鼻塞、流涕等不适症状。

3.快速退烧
尤加利3-5滴，滴入一杯开水中，深呼吸，同时可以滴3-5滴尤加利泡澡。尤加利3滴在手心搓热，按摩脖子，后背，腋下可以退烧。如果是2岁以下的儿童，3滴在热水里盆里，用毛巾擦脖子，后背，脚底搓热。

4.移动空气净化器
口罩上滴2滴尤加利后佩戴，针对雾霾天气或者粉尘严重的空间，具有净化空气的功效。

5.车内净化
搭配车载配件，自然挥发可净化车内空气，或者尤加利3-5滴滴在化妆棉或纸巾上，放置车内。

6.通透毛孔
尤加利2滴+薰衣草1滴+10ml基础油，洁肤后取适量涂抹，按摩至吸收，可解决毛孔堵塞问题，平复痘痘。

7.按摩放松
尤加利5滴+薰衣草5滴+基础油20ml，混合后做全身或局部按摩，可放松肌肉，缓解疲劳疼痛。

8.家居清洁
在清水中，加入尤加利3滴+茶树3滴，摇匀后，用抹布擦拭家具或拖地板，可驱虫、杀菌、抗病毒。

9.去除油渍
在衣服的油渍部位，滴3滴尤加利，再用水清洗，轻易即可祛除油渍。

10.去除烟味、异味
尤加利20滴+80ml纯净水，在喷雾瓶中摇匀，喷洒在空气中，可净化空气，去除烟味、异味。

11.生殖养护
坐浴尤加利4滴+茶树2滴，具有杀菌消炎的功能。

12.调理风湿关节炎
尤加利5滴＋茶树2滴＋薰衣草5滴+基础油10ml，按摩患处一天3次。

13.清洁口腔
可以把很稀的尤加利精油添加到漱口水中，用于杀菌，祛除口腔异味，治疗咽喉疼痛。

14.改善皮肤
尤加利1-2滴，每天早上洗脸时，把其滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，且能平衡油脂，消除暗疮，去黄美白。尤加利4滴＋薰衣草4滴＋茶树3滴，按摩，对皮肤烫伤有明显功效。

15.缓解咽炎
玻璃杯内放入70度到80度的热水，滴入3滴尤加利精油，用大毛巾罩住头部和玻璃杯，嘴巴和鼻子同时吸气，待水温降低时，将棉片浸湿，取出来后敷在咽喉部位，咽炎症状马上缓解。

或方法是将3、5滴尤加利精油滴入盛放沸水的玻璃（陶瓷或不锈钢）的碗中，将脸靠近碗口，闭上眼睛，深呼吸2、3分钟即可。注：哮喘病人慎用。

16.消除疲劳
尤加利4滴+薰衣草3滴，将其滴入浴缸/木桶的温水中，此时精油的香气便慢慢散发在空气中，边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开，身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳。浴后皮肤留下淡淡的原野香气，浑身轻松舒适，并能消毒皮肤，消除身体上的负能量，增加抵抗能力。

17.缓解鼻塞、头痛
在一盆冒着热气的热水中滴入5-8滴，用一条毛巾把头部和水盆覆盖，尽情地吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟，可治疗感冒、鼻塞、头痛。

把2-3滴尤加利精油滴入一块手帕或纸巾中，直接从棉片中吸嗅尤加利精油，也可获得类似的效果。

还有一种方法是取基础油1ML滴入2滴尤加利精油，然后涂抹于前胸与后背，一般10分钟即可改善鼻塞，头痛症状。

18.香薰
每天用小白熏蒸8小时，有利于改善心绞痛、呼吸系统、糖尿病、风湿痛，降低血糖，治疗及预防肺部疾病（如支气管炎、结核病），利尿，抗感染，清除血液杂质并能改善日渐老化的肌肤。