秋冬失眠配方 | 秋冬想睡好觉，先把气血养足！

冬日阳光 · 发表于 2022-10-30 08:51:51

秋季日照时间变短，每天保证充足睡眠对于我们健康意义重大，黄帝内经提及秋天睡眠要“早卧早起，与鸡俱兴”。顺应时节才是养生之道。如果你也有睡眠困扰，不妨试试下面配方。

金立芳 · 发表于 2022-11-2 10:22:51

香薰当归味道很不错，开始会不适应，几天后会爱上

辣椒包 · 发表于 2022-11-11 21:36:04

谢谢大大，又收获一个配方