精油香薰、涂抹、按摩等使用，认准100%天然纯精油

城外青山 · 发表于 2021-7-6 09:20:59

以前买的牛角刮痧板和牛角梳，卖家送了保养精油，并说可以涂抹其所送精油后用刮痧板按摩。咨询其所送精油的稀释比例和稀释介质，客服却回答说不清楚，让我不禁对此有些存疑……

我自己有精油和植物油，自是不会用她们送的不清楚来源的油来按摩，而且送的油的包装说明里有添加香精等字眼，其味道和我用的小香和F家的薰衣草精油不可相提并论。那自然是不可以用来按摩了，保养牛角梳和刮痧板即可。经此一事，不禁想写一下此文。

总的来说，精油经人体吸收，有很多途径，如作用于皮肤、黏膜、嗅觉神经等，一定要认准100%天然纯精油。

精油使用的比例不均一，我一般这样用：

搭配基础油护肤，如眼油、面油等，0.5%-3%不等；
搭配基础油按摩，3%-20%不等，直接作用于面部、手脚、腿部、背部、腰腹部和臀部等身体重要部位，吸收后经循环系统排出；
急症使用时比例更高，百分之几十甚至纯精油100%涂抹，如伤口处理、痘痘点涂等；
香薰最高，100%直接滴入纸巾、扩香木、扩香石、扩香仪、香薰机等扩香介质。

有人认为，对于涂抹和按摩来说，精油的品质重要，吸嗅无所谓。其实不然，吸嗅劣质精油会损伤嗅觉神经。所以，为了健康着想，一定要认准100%天然纯精油使用。