【爱分享】芳香疗法精油调理鼻炎

金立芳 · 发表于 2022-2-7 23:59:04

如果你确定是鼻炎，那么你要注意了，可能你的一时疏通会导致鼻炎严重，甚至影响你的工作生活。下面为大家介绍一些治疗和改善鼻炎的芳香疗法。

1.每天进行5-6次的蒸汽吸入法是最好的治疗方式。可以选择的精油有：尤加利、薰衣草、薄荷、茶树精油。如在500ml的热水中，滴入2滴尤加利精油和1滴薄荷精油，将脸靠近吸入混合了精油的蒸汽；不仅能对抗过敏源，还有助于呼吸道感染的缓解，通鼻。

2.用自己调配按摩油1滴，涂抹在鼻翼的两侧，并上下来回按摩搓揉，可以有效地缓解鼻粘膜的肿胀发炎，对抗过敏源。
薄荷精油2滴＋尤加利精油1滴＋基础油15ml

3.在口罩或手帕上滴上尤加利精油和薄荷精油各1滴。鼻子不舒服的时候，捂住鼻子吸收一下精油，可缓解鼻子的不适。

4.有的鼻炎会导致鼻子有疼痛的感觉，用下面的这个配方，可以缓解疼痛。
薰衣草精油2滴＋茶树精油1滴＋基础油15ml

5.舒缓鼻塞，只要按摩几分钟就能让鼻子通畅哦。
尤加利精油1滴＋薄荷精油1滴＋茶树精油1滴＋基础油15ml

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