说说那些他喝了没事，你喝了有事的纯露

素素D · 发表于 2022-7-26 11:36:15

学习芳香疗法后，最先接触的是精油，后来发现用的最多的是纯露，纯露不仅天天作为爽肤水，还作为每日饮品“添加剂”，大家都会喝哪些纯露呢？

说到纯露，恐怕明星纯露可以格陵兰喇叭茶当属，因为它有一个名号：养肝纯露第一名！

为什么它是第一名，必然有它的道理，但是有些人喝了没事，降肝火，炎症也消了，但是有些人喝了没有太大感觉，甚至失眠加重，为什么会这样呢？

不是所有的养肝纯露都适合所有人，前提就是每个人有不同的身体体质。

不管男女，肝的疏泄正常对生活品质至关重要

养肝的纯露有不少，格林兰喇叭茶之所以养肝，是它有很强泄的能力，春天的时候，加上压力大，脾气大，眼皮肿胀难以入睡，我赶忙买来格林兰喇叭茶，玫瑰纯露来口服，大约一个月情况已有大好，但是我曾经给姨妈失眠去用过格林兰喇叭茶，她却告诉我她失眠更严重了，很多时候我们可能不会意识纯露也许并不适合某些人群。

格林兰喇叭茶泄的能力确实适合现在社会营养过剩，压力过剩，造成的消化力跟不上，气机紊乱，肝气上升太过，需要泄的人群，换句话说，它适合大部分人
但是纯露知道它怎么用，还需知道它不能怎么用

如果个案出现，失眠加重，腹泻，萎靡不振，那她可能并不适合泻肝火力度太大的纯露，之所以会出现这些症状，是因为个案可能肾阴不足，气血皆虚，我们知道阴补方能阳动，此时更需要的是滋阴，补肾阴，养脾生血，帮助胆汁分泌，促进消化，让身体能有能量将阴转换为阳，实现气机正常运转，恢复健康生机。

从这个角度上看，养肝并不是把肝当作个体，而是当作身体的一部分，气机的一部分

哪些纯露一些人喝了没事，一些人喝了不舒服呢？我们先排出婴幼儿及老人需要注意的部分

体质好，阳气旺的人，适合功能强大的格林兰喇嘛茶纯露，以及菊科类泄火的纯露，能过较快体验到头目清明，消炎祛红的功效

而一些人，尤其女性，本身容易气血不足，长期脾胃不调，运动量又较少的办公室人群，更适合温和一点的纯露，例如檀香，玫瑰，胡萝卜籽，芫荽等纯露慢慢调理。

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-38524-1-1.html

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