1.精油不能取代药物。身体真的不舒服应该先去医院看诊。如果自己使用精油后如症状持续,请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在服用或使用的药物。
2.精油最好不要内服,除非获得国际认可的精油(美国F.D.A药品﹑药物管制局认可证书,中国国家卫生部药检字号批文证件),若是持健字号﹑食字号批文证件者,此精油非有疗效型之精油),最好由医师的指示,或是持有10年以上国际芳香治疗师证书的指示。(仿间伪劣﹑假冒﹑掺假﹑稀释可服用精油甚多,消费者小心求证)
3.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些精油可能会导致月经来潮。另外,某些精油具有促进代谢的效果,不正确的使用可能会导致脊髓液质流失。这些精油包括紫苏、鼠尾草、杜松子、迷迭香、马郁兰、茴香、丝柏、辣薄荷、香柏木、柠檬草。
4.会引起光过敏的精油包括柑桔类精油,如:佛手柑, 柠檬, 橙, 葡萄柚, 柑, 苦橙会导致皮肤对太阳紫外线过敏,因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光之下。
5.患有高血压、癫痫症、神经失调及肾脏方面疾病之病人请小心使用。如:丝柏、迷迭香、胡椒 ,使用前最好先请教医师或国际认证的芳香疗法治疗师。
6.请按建议量使用。使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。尤其是:薰衣草、香水树、鼠尾草及马郁兰过量会引起睡意,贫血患者﹑酒后驾车前, 请避免使用某些精油 : 如快乐鼠尾草、马郁兰、伊兰伊兰。(女性大部分都患有贫血症)
7.精油必须稀释后(添加基础油)才能使用,除非有其它特别的建议(单方精油直接可涂抹种类不多)。
8.请避免小孩直接碰触,以免误用而发生危险(请放加门锁置高处及阴凉处)。
9.精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内,并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。如此可延长精油寿命及确保精油的疗效。
10.避免精油放置于塑料、易溶解或油彩表面的容器。当稀释精油时,请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。(放置陶瓷器皿时间不宜过长)
11.新生儿(2个星期内)不宜使用精油。2 周后可用熏衣草1滴于浴盆内(或用20毫升媒介油用作按摩)直至四个月大为止。五岁前的儿童使用份量应是大人份量四分一的稀释, 而五至12岁儿童就是二分一稀释到时请只用一滴熏衣草精油在浴缸上. 在使用混合油于小童或身体虚弱老人身上时, 要特别小心。
12.气喘患者不宜用蒸汽吸入法,请用作按摩调,不要在发病时使用。
13.避免在近眼部、口部或敏感的地方使用精油。(精油容易伤害到黏膜组织)
14.皮肤或体质敏感者,请在使用前先进行敏感测试。有些精油或会刺激敏感的皮肤,如柑橘类或辛香类精油等等,请先在小处皮肤上试其反应,后才用到其它较大的地方上。
15.请按照原厂的指示用量,勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用,以确保效果及避免反效果。
16.单方﹑复方纯精油,应用於:自制花水﹑泡澡﹑坐(臀)浴﹑冷热敷(调于水中),请添加纯天然油水平衡液 1比1 ,调均匀后在放入水中。
17.高血压﹑低血压﹑贫血患者,使用精油时请配合医疗检验数据做为科学根据。
18.高纯度精油请勿添加于,日化线﹑专业线之洗发精﹑沐浴乳﹑乳液﹑膏﹑霜体中,若添加使用将无法预期产生化学性质混和之后的物理变化,市售洗发精﹑沐浴乳﹑乳液﹑膏霜体中,绝大部分均为化学调制产品,即可能产生化学变化伤害皮肤或是慢性中毒。
19.请按照原厂的指示用量,勿参考其它精油供应厂商的建议使用量。不同厂牌应避免混用,以确保效果及避免反效果。
20.使用时如果有任何疑问,必须咨询持有国际认证的芳香治疗师,或从业5年以上专业人员。(坊间有许多假冒之专业人士)
21.精油不可被视为用作医治严重疾病的代替品,在考虑使用精油治疗前应向合格芳香疗法师征询意见,如问题不能改善,就应去看合格医生。 请勿过量使用,应跟从精油用量指示,过量使用会产生反效果。
22.口服精油对身上有:肿瘤﹑癌细胞﹑癌症﹑乳癌﹑乳线增生﹑小叶增生﹑宫颈癌﹑子宫肌瘤患者(医生判定者),玫瑰、茉莉含有大量雌激素切勿使用。
*.在此郑重的忠告所有的:网友、美容师、消费者,芳香疗法的应用如同医生,必须要面对面确实的咨询、诊断、分析、找到最正确的原因再开立正确的配方,绝对禁止凭空你叙述你的情况,网友建议你去购买何种产品自行使用或是自行调配的,这是违反了:国际芳疗师协会的规则,使用精油一定要遵照国际安全手则操做使用。3.市面上:美容院、精油专卖店、大卖场、百货公司、淘宝网,所有销售之复方精油,都是调配在基础油里面,其保存期为出厂日起3个月有效,超过期限3个月复方精油将会氧化或是变质。