芳香疗愈——咽喉肿痛

8月19号   早7点

“疼，疼，疼。。。”喉咙疼啊，干痒， 喉壁上感觉像附着了一个痘痘，唾液都没有办法吞咽，怎么回事？不就是昨晚和朋友闹个矛盾，晚了点睡觉（夜里2点）就跟我闹情绪啊！

都说“秋燥伤肺”看来是一点没有错啊，和朋友闹矛盾导致心火上升，加上连续几晚的晚睡，虚火就重了。以往上火都是牙龈肿痛，而这次喉咙肿痛估计也和昨晚没有说出的委屈有关。后天还有培训，可不能到时候说不出来话，赶紧给自己调了油来涂抹。

基础油是甜杏仁油10ml

月桂精油+桉油醇迷迭香精油+穗花薰衣草精油

调和以后按摩喉咙及前胸，整个脊柱。间隔4个小时涂抹一次

口服蓝莲花纯露，3%的浓度，含在口中，两分钟以后慢慢吞下。咽喉那叫一个舒服啊，呼吸进的空气都变成丝丝凉气，干痒的不适得到了缓解。分上午，下午和晚上3个时段服用。

8月20号  晚8点

昨天用了一天的油，症状改善不是很明显，只有在按摩的时候，月桂的香气给我稳定，温暖的感觉，让身体不适带来的焦躁得到缓解。今天继续用油，纯露换成了白玉兰。下午开始有了明显的改善，疼痛减轻，开始往外吐痰，喉壁上附着物的感觉消失，吞咽也变得顺畅起来。（思考，如果不换成白玉兰纯露还会有这样的效果吗？)

夸夸宝贝白玉兰纯露，它的味道给人冰清玉洁的感觉，每次饮用都口齿留香，在袅袅的香氛下，觉得周身的细胞都被洗净一次，整个身心都变得柔软而幸福。

明天继续带着它，也跟朋友们分享，分享！

玉兰纯露对护肤相当不错的。