野生胡萝卜籽精油的功效作用，胡萝卜籽单方精油使用方法

梦灵 · 发表于 2024-9-3 10:12:33

胡萝卜籽精油的用途和益处
胡萝卜籽精油起源于古希腊、古罗马、古埃及、法国和印度时期，当时它被用于缓解刺激和缓解消化不良，一直以来都是一种有价值的精油。自古以来，它在传统中医中变得突出，作为一种缓解肌肉疼痛和滋润皮肤的方式。

什么是胡萝卜籽精油？
胡萝卜籽精油是从野胡萝卜（Daucus carota）的种子中蒸馏提取的，具有温暖而朴实的香气，最广为人知的是其对皮肤的增强益处。

胡萝卜籽精油的益处
最重要的是，胡萝卜籽精油以增强皮肤健康、修复皮肤损伤和保护皮肤免受环境污染、风和紫外线伤害等压力而闻名。

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当稀释并局部应用时，它还被认为可以刺激新的干细胞组织的生长，减少衰老迹象并促进更明亮的肤色。

其他胡萝卜籽精油的益处包括减少疤痕和妊娠纹的出现。
其抗炎特性也使其在缓解皮肤问题如痤疮、皮炎、湿疹和银屑病方面非常有用。
它也常用于修复受损头发，同时滋润和补充头皮。

胡萝卜籽精油在药用中的益处
从药用角度来看，胡萝卜籽精油的香气已知可以降低血压、刺激食欲并有助于缓解腹胀和过度胀气。
胡萝卜籽精油中的抗菌和消毒特性也使其成为用于感染伤口的良好精油。这些相同的特性使这种精油对咳嗽、麻疹以及感冒和流感症状有益。

当吸入时，它被认为可以缓解打嗝并增强呼吸系统。
由于其利尿特性，胡萝卜籽精油也被认为通过增加尿液的排出量来辅助肾脏功能，从而可能促进体内毒素和有害细菌的释放。

胡萝卜籽精油在芳香疗法中的益处
当用于芳香疗法扩香器时，胡萝卜籽精油深沉的泥土香气对大脑具有舒缓和稳定的作用，对任何经历疲劳、虚弱和压力症状的人都有益。

当吸入时，它也被认为可以增强呼吸系统，同时增强身体以保护其免受有害病毒的侵害。

胡萝卜籽精油的流行用途和益处

胡萝卜籽精油用于皮肤
在所有益处中，胡萝卜籽精油最以其与皮肤相关的益处而闻名。当稀释并局部应用时，它被认为可以修复受损皮肤并刺激新的皮肤细胞组织的生长，以促进更明亮和均匀的肤色。

胡萝卜籽精油还充当保护剂，保护皮肤免受环境压力如风和污染的影响。
它也因其缓解炎症的能力而受到高度重视，对湿疹、皮炎和银屑病等皮肤问题有益。
其他胡萝卜籽精油的益处包括促进疤痕和不想要的妊娠纹的愈合。

胡萝卜籽精油用于头发
当用于头发时，胡萝卜籽精油已知可以深度滋润头皮，同时修复分叉并缓解刺激。
它也被认为通过滋润头皮来减轻头皮屑。

胡萝卜籽精油用于皱纹
胡萝卜籽精油含有强大的保湿品质，因此，它在减少细纹、黑斑和皱纹等衰老迹象方面有效。

胡萝卜籽精油用于健康和福祉
当用于健康和福祉时，胡萝卜籽精油的益处被认为可以降低血压，同时舒缓和放松神经系统。因此，它被认为对那些患有与压力相关症状的人有效。

通过吸入，它也被认为可以缓解喉咙疼痛并缓解过度打嗝。

当局部使用时，胡萝卜籽精油中的抗菌特性有助于防止伤口和割伤感染。
其他胡萝卜籽精油的益处包括增强呼吸系统，同时缓解咳嗽、麻疹和感冒和流感样症状的不适。

如何使用胡萝卜籽精油？
如何在芳香疗法中使用胡萝卜籽精油？
扩香：通过在芳香疗法扩香器或电子蒸发器中使用胡萝卜籽精油，可以获得其芳香益处。
吸入：如果你没有扩香器或蒸发器，只需将一滴精油滴在纸巾上并吸入，但为了避免潜在的刺激，重要的是确保精油不直接接触皮肤。

如何在皮肤上使用胡萝卜籽精油？（局部应用）
按摩：要制作胡萝卜籽精油按摩油，只需将几滴精油加入载体油或基础按摩油中。这对任何想要缓解炎症的人可能有益。

皮肤精华液：那些想要治疗各种皮肤问题的人也可能受益于通过将几滴胡萝卜籽精油稀释到载体油中制作皮肤精华液。

保湿剂：胡萝卜籽精油也可以添加到任何保湿剂中以增强现有益处。

精油局部稀释指南
成人
一般：推荐百分比2％ - 4％，每 10 毫升载体油中的滴数 4 - 8
面部：推荐百分比1％ - 2％，每 10 毫升载体油中的滴数2 - 4
急性治疗（短期）：推荐百分比5％ - 10％，每 10 毫升载体油中的滴数10 - 20

儿童
0 - 2 岁：避免
2 - 6 岁：推荐百分比0.25％ - 0.5％
6 岁以上：推荐百分比0.5％ - 1％，每 10 毫升载体油中的滴数2

老年人
60 - 80 岁：推荐百分比1％ - 3％，每 10 毫升载体油中的滴数2 - 6
80 岁以上（或健康状况）：推荐百分比0.5％ - 1.5％，每 10 毫升载体油中的滴数1 - 3

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-39810-1-1.html