7脉轮精油怎么用，脉轮精油如何涂抹使用

脉轮精油
你是否曾经有过能量失衡的感觉？如果你熟悉印度的传统医学体系阿育吠陀，那么很可能是你的脉轮需要一些平衡。
根据一些人的说法，精油是重新平衡脉轮和重置身体能量中心的好方法。这里是我们关于一些最喜欢的脉轮精油的有用指南。

什么是脉轮？
“Chakra” 这个词在梵语中意为 “圆盘” 或 “轮子”—— 梵语是印度的一种古老语言。每个脉轮都被归类为一个能量中心，与情感功能相对应，并与身体的主要器官和系统对齐。能量在整个身体中流动，要么将能量输出，要么从周围环境和周围的人那里吸收能量。

当脉轮打开时，意味着能量自然地在整个身体中流动，这意味着你和你的能量都处于平衡状态。当脉轮被阻塞时，可能会导致身体、情感和精神问题或不确定性。

身体中被认为有超过 100 个脉轮，最著名的七个沿着脊柱中心排列。这些包括：
根轮（Muladhara）
脐轮（Svadishthana）
太阳神经丛轮（ManiPura）
心轮（Anahata）
喉轮（Vishuddi）
眉心轮（Anja）
顶轮（Sahasrara）

精油对脉轮的益处
精油对常见疾病有许多益处，并已成为平衡脉轮的自然疗愈成分。通过芳香疗法，一些精油被认为可以恢复情感和认知平衡，同时提升情绪并鼓励你找到内心的平静。精油有助于与你最内在的自我重新连接，并可能以以下方式平衡脉轮：
提高专注力
增强头脑清晰度
提升整体幸福感
促进和谐
增强精神疗愈

适合脉轮的最佳精油
每个脉轮都与特定的情感功能相关联。当被阻塞时，这些可能会转化为精神疲惫、头脑模糊、情绪动荡或反应性。幸运的是，一些精油被认为可以针对这些区域并帮助打开和平衡脉轮。这些包括：



岩兰草精油
岩兰草精油以其镇静、平衡和舒缓心灵的特性而闻名。它被认为有助于减轻压力和紧张，同时促进放松。非常适合平衡根轮，岩兰草精油具有泥土、木质的香气，非常适合让你保持脚踏实地和稳定。

你可以以下方式使用岩兰草精油：
稀释：用你最喜欢的载体油稀释，然后涂抹在你的下背部或下腹部。我们建议皮肤使用 2 - 4% 的稀释度，面部使用 1% 的稀释度。
扩散：在芳香疗法扩散器中加入几滴，营造出平静、稳定的环境。

依兰依兰精油
依兰依兰精油因其平静和平衡的特性以及其轻盈、花香和独特的草本香气而被认为能带来愉悦感。非常适合平衡脐轮，依兰依兰精油被认为可以平衡荷尔蒙、增加性欲、提升情绪和管理整体情感健康。

你可以以下方式使用依兰依兰精油：
稀释：用你最喜欢的载体油稀释，然后涂抹在肚脐下方。我们建议皮肤使用 2 - 4% 的稀释度，面部使用 1% 的稀释度。
扩散：在芳香疗法扩散器中加入几滴，营造出平静的环境。

没药精油
没药精油具有温暖、辛辣的香气，被广泛认为能灌输内心平静和灵性的感觉。非常适合平衡太阳神经丛轮，没药精油可能有助于对抗担忧、怀疑和羞耻的感觉，同时促进动力和整体幸福感。没药精油也可以用其镇静和舒缓的特性来减轻负面能量。

你可以以下方式使用没药精油：
稀释：用你最喜欢的载体油稀释，然后涂抹在肩胛骨底部并朝向脊柱。我们建议皮肤使用 2 - 4% 的稀释度，面部使用 1% 的稀释度。
扩散：在芳香疗法扩散器中加入几滴，营造出平静的环境。

玫瑰精油
玫瑰精油因其镇静和舒缓的特性而备受重视，被认为可以缓解压力。非常适合平衡心轮，现在已知它可以鼓励平衡、忠诚和同情的感觉。



你可以以下方式使用玫瑰精油：
稀释：用你最喜欢的载体油稀释，然后涂抹在胸部中心和上部区域。我们建议皮肤使用 2 - 4% 的稀释度，面部使用 1% 的稀释度。
扩散：在芳香疗法扩散器中加入几滴，营造出平静的环境。

乳香精油
乳香精油已知可以平静、专注和清晰头脑，同时安慰紧张的感觉。喉轮与沟通的力量以及与你最高自我连接以获取指导相关联。乳香精油的平衡特性可能有助于促进清晰并最小化反应性，同时增加清晰有效地说话的能力。

你可以以下方式使用乳香精油：
稀释：用你最喜欢的载体油稀释，然后按摩到颈部和喉咙区域。我们建议皮肤使用 2 - 4% 的稀释度，面部使用 1% 的稀释度。
扩散：在芳香疗法扩散器中加入几滴，营造出平静的环境。

柠檬精油
柠檬精油已知可以为头脑提供能量和活力，同时为经历精神疲劳的人提供清晰感。眉心轮与知识、专注力和头脑控制相关联；当被阻塞时，它可能转化为精神疲惫和内心的情感冲突。使用柠檬精油可能有助于提升头脑、提高心智敏锐度，并连接直觉和精神身体。

你可以以下方式使用柠檬精油：
稀释：用你最喜欢的载体油稀释，然后涂抹在眉毛之间。我们建议皮肤使用 2 - 4% 的稀释度，面部使用 1% 的稀释度。
扩散：在芳香疗法扩散器中加入几滴，营造出平静的环境。

橙花精油
橙花精油丰富、花香、甜美宜人，被认为是平静压力、提升情绪和降低皮质醇水平的最佳精油之一。顶轮代表意识、现实和启蒙状态。当被阻塞时，它可能导致疲劳、思想封闭和无聊。橙花精油可能有助于鼓励专注、冥想和更高意识的感觉，同时努力重新引导能量水平。

你可以以下方式使用橙花精油：
稀释：用你最喜欢的载体油稀释，然后涂抹在额头顶部。我们建议皮肤使用 2 - 4% 的稀释度，面部使用 1% 的稀释度。
扩散：在芳香疗法扩散器中加入几滴，营造出平静的环境。

扩散和稀释指南
精油非常强效，因此使用精油时安全应用非常重要。当在皮肤上使用精油时，你应该将精油稀释在载体油中。我们一些最受欢迎的载体油包括：
椰子油
杏仁油
荷荷巴油
玫瑰果油
无香按摩油
我们也建议不要直接从精油扩散器或蒸汽分配器中吸入蒸汽，因为这可能会刺激黏膜。

如何稀释精油。精油稀释指南。
如果你怀孕或正在哺乳，在将精油纳入你的日常习惯之前，咨询你的医生或健康专家也很重要。

平衡脉轮的其他提示
每个脉轮都与身体上的不同器官和系统相关联，存在于身体的七个点上。每个脉轮代表身体的部分以及你意识的部分。当发生阻塞时，你可能会在精神或情感上感到失衡。这里有一些其他提示，有助于清除阻塞并平衡每个脉轮。
冥想
瑜伽
呼吸法 / 调息法
水晶

在哪里购买脉轮精油
虽然精油通常可以在健康、保健和零售商店购买，但重要的是要记住，这些精油的纯度和质量会有所不同。这就是为什么我们建议找到一个信誉良好的供应商。

精油安全
虽然精油是天然产品，但它们非常强效，如果使用不当可能会造成严重伤害。因此，我们建议如下：
避免在怀孕期间和哺乳期间使用精油。

我们建议将你的精油储存在室温下凉爽、干燥的地方，确保它们不直接暴露在阳光下，并且远离儿童或宠物。

精油可能非常浓缩，如果直接应用于皮肤，可能会引起刺激或反应。因此，在局部使用（在皮肤上）之前，先稀释你的精油非常重要。我们推荐的稀释百分比可以在 “适合脉轮的最佳精油” 部分找到。
* 这些声明尚未经过食品和药物管理局的评估。本产品不旨在诊断、治疗、治愈或预防任何疾病。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-39830-1-1.html