自制浸泡油——姜浸泡油

学  名：Zingiber  officinalis
科  属：姜科

姜浸泡油对于关节疼痛，风湿以及腰痛特别有帮助，因为它不但含有辣性物质，还有精油成分，这些精油成分就是姜特殊气味的来源。姜有强大激励温暖、活化的特质，能提供身体力量和强化作用。

将姜浸泡油大范围地涂抹在腹部和腰背部，姜浸泡油对于筋疲力尽、劳累、精神萎靡、大病初愈者、感冒者而言，都有神奇的效用。外用或是内服，都能有效调理腹部疼痛、胀气以及恶心不适感。

姜浸泡油的制作

在250g的椰子油中或是250ml的橄榄油中加入1-2茶匙磨碎的姜（可依个人喜好程度加减用量），然后隔水加热2-3小时。加热温度应保持在50-70度左右，不得超过。最后过滤，将滤布的内容物挤压干，然后填到至深色的容器内。替代的基底油可以选择以橄榄油和椰子油1:1的比例调和。

自制浸泡油——姜浸泡油

知识来自于《植物油全书》，作者：Ruth von Braunschweig 翻译：田佳玉

请问操作的时候是把磨碎的生姜放在滤布里包好，再放进基底油里是吗？

磨碎的姜，请问是干燥的颗粒吗，如果是直接打碎，那不是有水分吗？

请教：隔水加热2-3小时,就可以过滤了吗？

什么叫代替的基底油