请问过敏性鼻炎怎么用精油调理？

有时候爱打喷嚏流泪，流鼻涕，咽部发痒，厉害的时候会咳嗽、喘，医生说呼吸道比较脆弱敏感。
呼吸道问题是比较严重，十几岁开始就容易咳嗽，后来慢慢注意好了几年，最近雾霾太重又反复了。
我觉得吃药都只能治表明症状，可能还是精油这种从内调节身心的方法适合我，想问各位这种情况用精油怎么调理呢？

你参考下

鼻炎的芳疗知识专辑

治疗过敏性鼻炎的精油用法和配方
https://bbs.mooxiang.com/thread-6957-1-1.html
(出处: 小香网)

可用蒸馏得到的纯的玉兰花精油治疗看看，象你这种不算严重的鼻炎应该容易治好。我前两年开始用来治自己得了几十年的鼻炎，感觉现在没有以前严重了。方法是用玉兰精油 一滴涂于两太阳穴、迎香穴、和人中、和脑后的风池穴。