欧薄荷纯露排毒，怎样服用？

我看到书上说，连续三周使用未稀释的欧薄荷纯露，可以给肝脏和肠道排毒。
这个未稀释，是说不用兑水，直接服用吗？每天该服用多少量呢？有没有清楚的老师，麻烦解答下！

[纯露芳疗]消化不良用欧薄荷纯露
https://bbs.mooxiang.com/thread-6888-1-1.html
(出处: 小香网)

5毫升 欧薄荷纯露
200毫升 水

将上述材料混合并慢慢饮用。必要时可重复使用。
（提醒：这个其实不用特别买薄荷纯露的，有干薄荷卖的，泡水喝就可以了，是一种很温柔的清凉感）