QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 8243|回复: 18

多年失眠,随之而来的颈椎也出现了问题

[复制链接]

17

帖子

4

听众

386

小花
花开2朵 Rank: 2
Mini 发表于 2017-2-27 10:59:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
我老公有很严重的失眠,已经好多年了,每天都要1-2点才能入睡,随之而来的也是他的颈椎出现了问题,请问,这二个问题,有什么好的办法缓解




上一篇:全玻璃家用蒸馏器
下一篇:玫瑰酱纯露
楼主热帖

本帖被以下淘专辑推荐:

回复

使用道具 举报

20

帖子

3

听众

184

小花
花开2朵 Rank: 2
雾凇 发表于 2017-2-27 11:37:12 | 显示全部楼层
颈椎不好就会影响头部供血,大脑供血不足也就会无法安睡,恶性循环,失眠如果是心理原因的话找一下咨询师吧!如果是生理原因的话一般跟心脏气血虚弱有关系
回复 支持 反对

使用道具 举报

9827

帖子

5737

听众

3万

小花
超级版主 Rank: 12Rank: 12Rank: 12
cynthia37279 发表于 2017-2-27 13:15:59 | 显示全部楼层
单单说严重失眠,很难给你具体准确建议,你可以再具体形容一下情况,例如感觉是什么导致失眠?工作压力,人际关系,疾病疼痛,家庭等等,影响睡眠的因素很多,要找到成因,才能对症下药
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
回复 支持 反对

使用道具 举报

320

帖子

18

听众

2769

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
悟蒙 发表于 2017-2-27 13:33:27 | 显示全部楼层
姐姐感觉可以做做针灸不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

帖子

4

听众

386

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| Mini 发表于 2017-2-27 16:08:44 | 显示全部楼层
雾凇 发表于 2017-2-27 11:37
颈椎不好就会影响头部供血,大脑供血不足也就会无法安睡,恶性循环,失眠如果是心理原因的话找一下咨询师吧 ...

严重的,他颈椎不好,一直觉得手臂酸疼麻,今天和我说腿也没力,估计是严重了,压迫神经了

回复 支持 反对

使用道具 举报

6

帖子

3

听众

204

小花
花开2朵 Rank: 2
Nina杨 发表于 2017-2-27 19:16:55 | 显示全部楼层
失眠可熏香 薰衣草 严重者马郁兰
回复 支持 反对

使用道具 举报

551

帖子

10

听众

4266

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
纯真年代0613 发表于 2017-2-27 23:31:22 | 显示全部楼层
颈椎病得先拍片子,找大夫看,会有一些治疗方法。除了医院常规治疗手段,还可以找专业瑜伽师,有一些体式是可以缓解颈椎腰椎问题的。但是瑜伽治疗不能随便找个瑜伽馆去练。我以前也是颈椎腰椎、坐骨神经痛引发的腿痛,练瑜伽好多了,我练的是阴瑜伽和流瑜伽。另外配合芳疗泡澡按摩也可缓解。但最重要的是避免长时间伏案工作,一定要穿插活动。
回复 支持 反对

使用道具 举报

86

帖子

5

听众

1248

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
mmwlly 发表于 2017-2-27 23:53:22 | 显示全部楼层
可以去做一些针灸推拿之类的缓解一下病情,精油方面的可以作为辅助手段。
回复 支持 反对

使用道具 举报

78

帖子

5

听众

3335

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
Ashlee 发表于 2017-2-28 06:46:50 | 显示全部楼层
我有个朋友也是多年失眠,一晚上只能睡三个多小时,找了很多方子都不管用,后来发现是肾阳虚,他用中药调理的,吃了三年多,现在好歹每晚能睡五六个小时了,不过他说外面的中医太差了,久病成医,现在他都是自己给自己开药,如果你有认识的名中医,不妨一试
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

帖子

4

听众

386

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| Mini 发表于 2017-2-28 10:47:54 | 显示全部楼层
纯真年代0613 发表于 2017-2-27 23:31
颈椎病得先拍片子,找大夫看,会有一些治疗方法。除了医院常规治疗手段,还可以找专业瑜伽师,有一些体式是 ...

好的,谢谢分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

帖子

4

听众

386

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| Mini 发表于 2017-2-28 10:48:30 | 显示全部楼层
mmwlly 发表于 2017-2-27 23:53
可以去做一些针灸推拿之类的缓解一下病情,精油方面的可以作为辅助手段。

针灸也试过
回复 支持 反对

使用道具 举报

17

帖子

4

听众

386

小花
花开2朵 Rank: 2
 楼主| Mini 发表于 2017-2-28 10:48:59 | 显示全部楼层
Ashlee 发表于 2017-2-28 06:46
我有个朋友也是多年失眠,一晚上只能睡三个多小时,找了很多方子都不管用,后来发现是肾阳虚,他用中药调理 ...

好的,我老公也不相信医院

回复 支持 反对

使用道具 举报

171

帖子

4

听众

2021

小花
花开4朵 Rank: 4
selinayo 发表于 2017-2-28 20:13:37 | 显示全部楼层
失眠的话可以做物理治疗啊,按摩头部,颈部!多运动!足三里注射丹参穴位针!我是习惯性失眠,喜欢熬夜!
回复 支持 反对

使用道具 举报

41

帖子

32

听众

238

小花
花开2朵 Rank: 2
Meng 发表于 2017-2-28 20:31:59 | 显示全部楼层
人的精气神是最根本的,长期失眠熬夜伤的就是这最根本的元气精气,颈椎难受只是内在出问题的外在表象而已,睡不着觉原因很多,这个需要医术好的中医去辩证治疗,毕竟已经失眠很久了对身体的伤害已经很深了,单靠芳疗是解决不好的,最好是找个医术精湛的中医好好调理身体,这才是根本。仅是个人意见。
回复 支持 反对

使用道具 举报

169

帖子

41

听众

1431

小花
花开4朵 Rank: 4
洛漓芳香 发表于 2017-2-28 22:23:26 | 显示全部楼层
应该有颈椎病哇……这种情况可以贴灸
回复 支持 反对

使用道具 举报

23

帖子

5

听众

707

小花
花开2朵 Rank: 2
周馑青 发表于 2017-2-28 22:58:18 | 显示全部楼层
颈胸椎调整后就可改善
回复 支持 反对

使用道具 举报

23

帖子

5

听众

707

小花
花开2朵 Rank: 2
周馑青 发表于 2017-2-28 23:00:18 | 显示全部楼层
x光片脊柱应该会有侧弯甚至旋转
回复 支持 反对

使用道具 举报

86

帖子

5

听众

1248

小花
花开3朵 Rank: 3Rank: 3
mmwlly 发表于 2017-3-1 10:36:59 | 显示全部楼层
Mini 发表于 2017-2-28 10:48
针灸也试过

我妈妈也是颈椎出了问题,会有手臂发麻手脚冰冷的情况,睡觉也不怎么好,基本解决办法就是针灸推拿和找中医调理身体。这些都需要长期调理。颈椎有问题找个好的枕头也很重要,好的枕头可以缓解颈椎问题,提高睡眠质量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

232

帖子

167

听众

3205

小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
Rovozo 发表于 2017-3-1 11:13:52 | 显示全部楼层
脊椎不好,会导致头晕、头痛、失眠记忆力减退等疾病,由于脊椎病会引起脑供血不足。平时注意睡姿,勿睡高枕头,jinzhui。试一试中医推拿,见效最快,不过会很痛在给你通经络的时候,俗称通则不痛,痛则不通
喜欢玩配方,同时热爱芳疗与保养,芳疗与美食,芳疗与旅游,喜欢与和我一样的朋友一起交流
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 进口柠檬精油10ml 试用

小香玩精油APP 1000+精油配方

QQ|首页|精油使用|Archiver|Sitemap|Sitemap1|Sitemap2|Sitemap3|

粤公网安备 44049002000813号     粤ICP备12029381号

GMT+8, 2023-2-8 05:24 , Processed in 0.063711 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表