小香网

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

一键登录

查看: 971|回复: 0
收起左侧

芳香伴您清凉度夏--小暑时节的芳香

[复制链接]

821

帖子

526

听众

3811

小花
芳香达人 Rank: 10Rank: 10Rank: 10
刘艳琳 发表于 2017-7-7 13:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
今日小暑,预示着天地间再无凉风,热浪滚滚,身体被湿热困住使我们乏力、困倦、沉重、夜卧难安并且脾气变得烦躁。。。

所以,我们需要精油帮助我们恢复身心平衡,适合这一时节的精油有:生姜、柠檬草、橙花、广藿香、丝柏、天竺葵、欧薄荷等。

身体乏力、头昏脑胀时:使用柠檬草、欧薄荷、橙花精油,将以上精油滴入水中摇匀喷洒于头顶、周围空间,可以提振精神、使头脑清晰敏捷,提高工作效率减少出错。

蓝艾菊blue-tansy_grande.jpg

脾胃失调,没有食欲时:使用生姜、丝柏、甜橙精油,可以调为复方油:甜杏仁油10ml+生姜2d+丝柏1d+甜橙2d,涂抹腹部、脊椎两侧以及双足,帮助胃肠蠕动、加强肝胆功能并且散寒排湿,提高食欲。

腹泻、腹痛、胃肠炎:天热食欲不振时,很容易过食生冷、刺激而导致胃肠受损,可用生姜、广藿香、橙花、甜橙来调理,急性发作时甜杏仁10ml+生姜5d+广藿香2d+橙花3d+甜橙5d调匀后涂抹腹部,腰臀部以及双足并且腹部热敷。

夜卧难安,心烦气躁时,用橙花熏香,淡淡的香气可以安抚焦躁的情绪以及紧张的神经,让睡眠更深,高质量的睡眠无需过长,即使只有三四个小时也能够保证一天的精力充沛,头脑清晰。

小暑之后是大暑,天气将越来越热,并且伴随者湿气以及空调的冷气,身体腠理大开时,冷气趁虚而入形成寒邪,使我们生病,因此芳香泡浴就显得格外重要。若没有条件泡浴可以泡脚,精油通过水这个载体进入血液循环,提高组织代谢能力,驱除寒邪并且温暖脏腑,松弛肌肉、神经等,再加上泡浴或者泡脚简单易操作,是非常美好便捷有效的精油使用方式,适合的精油:生姜、橙花、丝柏等,水温需适中,35-39℃最佳。

用芳香保护全家人的健康,用芳香扮美生活,已经成为都市轻奢一族的日常,赶快加入我们吧!







上一篇:我们本地叫这个花叫玉兰花,你们怎么叫的?
下一篇:用作面部,单方精油添加到基础油的比例到底应该是多少?
楼主热帖
精油 香草 茶疗 精致慢生活
淘宝店铺:http://shop69747467.taobao.com
新浪微博http://weibo.com/yanlin
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关注小香网
X
扫描微信公众号 「小香真精油」 国外高品质精油 0.01元试用!!

小香玩精油APP 1000+精油配方 10万精油爱好者

QQ|首页|导读|标签|专辑|小香玩精油APP|Sitemap|Archiver| 粤ICP备12029381号-2

GMT+8, 2018-8-19 15:33 , Processed in 0.190095 second(s), 48 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表