最近装修工作室，原有的平衡被打乱，生活一下子失去了原有的秩序，写文字变成了一项“负担”。
其实所谓原有的平衡只不过是自己习惯的一种方式，当我们在这个习惯里舒服自在时，就给自己设定了一个边界，我们轻易不敢突破，因为突破意味着“痛苦”，没有人愿意平白受苦。说到底还是一种自我设限。我们自己愿意让边界消失时，痛苦也是快乐的，在这个阶段需要学习如何让自己不再自我限制，让自己无论何种情境都能够轻易地发挥自身优势。
理论总是很容易的，决心咬咬牙也是可以下定的，但是真的落实在行动中时却千难万难，此时，你可以选择花精的协助，也可以使用精油来帮忙，当然也可以两个都用。
我选择了两个都用。
效果嘛，目前我在写这篇文章时，工人师傅正在贴壁纸，室内一团糟，但不影响我思路的展开，这在过去是绝对不可能的。过去我无论写什么都必须是绝对的安静与绝对的专注。但现在，我的思路常常被打断，因为我需要时时和贴壁纸的师傅沟通，把控整体颜色与效果。即使这样我也能思路连贯地用文字表达我今天想和大家分享的观点。
花精可以在精神及意识层面给我们帮助，解开灵魂的枷锁，让我们与自己的高我保持联结。
当面临生活、工作的变动时，比如考试、创业、跳槽。。。等，口服胡桃花精可以帮助自己平稳地过渡，使我们在混乱中保持清醒，很快地适应新的环境，展开新的生活。也可以加上落叶松花精，当我们准备开始一个新的项目，并且需要持续地走下去，成为拓荒者，。。。帮我们坚定自己的目标，使内心有力量，尤其是当新的压力、新的局面展开之初，让我们更有勇气地坚定自己的信念。
芳香疗法可以在肉体，生理及当下的情绪层面给我们以协助，让我们摆脱明确出现的不舒服，让自己的身体可以跟上灵魂的步伐，向着目标迈进。
将精油调成香水，当精神紧张，注意力不集中但又必须作决策时，迷迭香、檀香可以让我们很快恢复头脑的运转与精神的清澈，避免因为当下的情绪而做出错误的决定。当神经紧张到停不下来时，罗勒、岩兰草可以帮我们放松紧张的神经，让神经系统恢复正常，使我们想睡觉时能睡着，想工作时能很快投入。
结语
花精疗愈与芳香疗法是非常好的搭档，让我们可以活在当下，接受自己的不完美的同时认可自己的优点，并积极主动地培养自己所欠缺的美好品质，让自己拥有自由的意志，成为自己所希望的样子，而不是别人眼中的自己。
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