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芳香日记--以香气为引,成为自己希望的样子

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小花
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刘艳琳芳香师 发表于 2017-2-17 20:24:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近装修工作室,原有的平衡被打乱,生活一下子失去了原有的秩序,写文字变成了一项“负担”。
其实所谓原有的平衡只不过是自己习惯的一种方式,当我们在这个习惯里舒服自在时,就给自己设定了一个边界,我们轻易不敢突破,因为突破意味着“痛苦”,没有人愿意平白受苦。说到底还是一种自我设限。我们自己愿意让边界消失时,痛苦也是快乐的,在这个阶段需要学习如何让自己不再自我限制,让自己无论何种情境都能够轻易地发挥自身优势。
理论总是很容易的,决心咬咬牙也是可以下定的,但是真的落实在行动中时却千难万难,此时,你可以选择花精的协助,也可以使用精油来帮忙,当然也可以两个都用。


我选择了两个都用。
效果嘛,目前我在写这篇文章时,工人师傅正在贴壁纸,室内一团糟,但不影响我思路的展开,这在过去是绝对不可能的。过去我无论写什么都必须是绝对的安静与绝对的专注。但现在,我的思路常常被打断,因为我需要时时和贴壁纸的师傅沟通,把控整体颜色与效果。即使这样我也能思路连贯地用文字表达我今天想和大家分享的观点。

花精可以在精神及意识层面给我们帮助,解开灵魂的枷锁,让我们与自己的高我保持联结。

当面临生活、工作的变动时,比如考试、创业、跳槽。。。等,口服胡桃花精可以帮助自己平稳地过渡,使我们在混乱中保持清醒,很快地适应新的环境,展开新的生活。也可以加上落叶松花精,当我们准备开始一个新的项目,并且需要持续地走下去,成为拓荒者,。。。帮我们坚定自己的目标,使内心有力量,尤其是当新的压力、新的局面展开之初,让我们更有勇气地坚定自己的信念。



芳香疗法可以在肉体,生理及当下的情绪层面给我们以协助,让我们摆脱明确出现的不舒服,让自己的身体可以跟上灵魂的步伐,向着目标迈进。

将精油调成香水,当精神紧张,注意力不集中但又必须作决策时,迷迭香、檀香可以让我们很快恢复头脑的运转与精神的清澈,避免因为当下的情绪而做出错误的决定。当神经紧张到停不下来时,罗勒、岩兰草可以帮我们放松紧张的神经,让神经系统恢复正常,使我们想睡觉时能睡着,想工作时能很快投入。


结语

花精疗愈与芳香疗法是非常好的搭档,让我们可以活在当下,接受自己的不完美的同时认可自己的优点,并积极主动地培养自己所欠缺的美好品质,让自己拥有自由的意志,成为自己所希望的样子,而不是别人眼中的自己。









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