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感受薰香的美意——和自己呆一会儿的时光

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芳疗水易 发表于 2014-9-15 02:18:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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      什么都不做,只静静地,和自己呆一会儿,哪怕一柱香的时间。
      古语有云:“香之为用,其利最溥。物外高隐,坐语道德,焚之可以清心悦神。”
      在芳疗中,学会感受薰香的美意,是很重要的法门。

      芳香疗法利用芳香植物精华——芳香精油,这些萃取自果实、花朵、树木、树脂、叶片、种籽、根茎等不同部位的众香,散发出它们的独特香气,与人们进行情感交流,疏通情绪及经络堵塞,引导真善美光明之境。

      不少芳疗师专业调制出的复方精油,不仅可以用来涂抹,也可以用作于熏香。如果说涂抹是直接由外而内地渗透进我们的肌体,那么薰香则是通过恬静呼吸的方式,慢慢地让身心得以舒展。而薰香的作用与使用者对芳疗的认知度也并无一定联系,深入了解香气需感于心,芳香疗法的核心是享受香气,从自然韵律中平衡身心灵,闻香悟道。

      如以生理疗效论,精油薰香的作用同样不可忽视,它是维护嗅觉通畅、呼吸自然空气,不受污染物质伤害的最佳方式;也能改善环境卫生,净化空气,避免感染病菌;香气亦可安抚情绪、改善精神状况如失眠、头痛、提升情欲等。

      当然,最重要的是,薰香有一种静默的力量。当香味悠悠袅袅将你包裹,你会觉得,周围的时光一下子放缓甚至停滞,这一刻,你只与自己独处,享受这难得的宁静,哪怕,只是一炷香的时光。

      当今生活中,薰香的方法各式各样。你可以溯古今用,传统沿用,新器新用,凭灵感混搭运用。反正,香气的空间可以让我们创意无限,充满乐趣。试试看,哪一种最适合你——

蜡烛薰香台
      这是最经典、最简易的熏香工具。在薰香台上方盘子里加入热水,滴入4-5滴精油,下面用无烟蜡烛加热,随着加热蒸发的水分,香气在温暖的烛光闪动中,旎漫于室。
      在材质上,我个人比较推荐土陶、龙窑、黄铜。其区别在于——
      土陶透气性良好,熏香过程中能加乘香气流动感,让精油的原始能量与土地能量连结,特别适合于熏香料、种子、根部、树脂类精油;
      龙窑是以木柴烧制的传统石湾窑口,采古方植物上釉,釉色古拙,沉实,色彩变化自然,与一般的汽窑瓷器区别甚远,与果香、花香、草香、树木类精油共振尤其美;
      黄铜材质含微量的金与银,晶体密集,具导电性,与宇宙能大网络连结。推荐薰香能量复方、古方、能量场调整、礼佛、祈祷等用途。

电薰香台
      使用方法与蜡烛薰香台类同,加热的方式采用插电式,能够做到恒温。

薰香灯
      用灯泡代替蜡烛,以其热度让精油挥发扩散的器具。因为不是使用烛火,即便家里有小孩和宠物也能放心薰香,很推荐给这样的使用者。而且,薰香灯大多使用25瓦的小电灯泡,也可以作为床边的小夜灯,有些还可以调节光的亮度,颇为实用。

负离子扩香器
      听上去有点高科技的东东。这种扩香器无需热度,而是用电动加压马达直接将精油扩散到空气中,只需数分钟,香气就能旎漫整个房间。此类扩香的优点是不需加温,能整全保存精油的芳香分子,且扩香空间大,空气质量改善程度更好。可是对于声音敏感者,马达发出微弱吱吱声会有所干扰。

超声波喷雾香薰器
      水温超过60度,就会影响精油的化学分子。超声波喷雾香薰器是以负离子喷雾,既不影响精油的化学分子,又可以为干燥的空间内带来一丝丝的湿气。你可以在其中滴入5-7滴复方精油,于滋养中提升身心能量。

蒸汽扩香器
      不少加湿器也会采用这种附加方式来增值。其原理是让精油随雾化蒸汽扩散的电器用品,适合干燥天气使用,可适当加湿室内空气,方便且省精油,适合放在办公室使用,滋润常年被空调吹干的面颊,舒缓因为压力而疲惫的心灵。

喜马拉雅盐灯
      相对小众化的薰香工具,但其实非常好用。主要是利用喜马拉雅矿物盐的净化功能,以微加温的方法薰香精油,两者融合,令香气别有一番意境。尤其适合经常使用电脑的人,可以在电脑旁放一盏这样的盐灯,可以降低电磁辐射带来的污染,增加气血运行,提振精神,创造自然平衡的离子环境。

水晶扩香石
      不用加温就能显著感受到天然精油的芳香,以天然水晶配合精油,力量更大。你可以在水晶旁点薰精油,更可以直接将数滴精油滴于水晶扩香石内,精油所散发的香气与水晶振动结合,产生立体性的漩涡,能量的加乘使精油的分子扩散范围更广,留香持久,香气也变得特别的清澈甜美。

芳香蜡烛、线香
      芳香蜡烛是指含有精油的蜡烛,线香则是加入各种香料或精油制成。如今市面上有许多现成商品可供选择,相当方便。但是这些商品中或多或少都使用合成香精,购买时需特别留意。有些只有类似香味却没有任何效果,如果知道芳香精油的香气,很容易便能辨认。或许,稍微累积点经验后再使用这类商品较好。当然,如果是自己制作的,就更能放心使用了!

      以上所述方法有一点必须提醒,在薰香期间请保持空气流动,不能完全密闭。再好的熏香方式,也必须保持新鲜空气的注入,不然可能导致缺氧。除了这些薰香器皿以外,还有一些在日常生活中灵活享受精油的妙法,如果你感觉心烦气躁,手边又没有薰香器皿,也能来个“随时随地快速嗅香”——

      手帕式:将2至3滴精油滴于面纸或手帕上,开会、驾车、搭乘飞机时,只要有需要,都能自由使用。
      手掌摩擦式:滴一、两滴精油在手掌中,用双手摩擦生热,置于鼻子前吸嗅香气,可以立即改善疲倦,提振精神。
      喷雾式:于50ml的喷式容器中注满矿泉水,加入5至20滴精油摇晃均匀即可使用。闭上眼睛,深呼吸放松,直接于上方往下喷洒于人体周围,或喷施于所置空间。
      热水蒸汽式:透过水蒸汽可以使精油送进肺部循环,进入血液。这种方法对呼吸道感染有效,但气喘病患者不宜使用。
      天然吸香物:土陶、浮石、干花、香草、棉麻、木头、纸片等天然物质,可以吸纳香气,可以将精油滴入其中,一样可以留存香气,放置于你需要的地方。让生活更加精致有趣。

      对于薰香使用的精油,你可以请专业芳疗师来调制,也可以自行调配你钟爱的气味。大自然的每一朵花、每一株草都有特别的气息,而我个人最爱的香气,则是橙花。

      大自然的植物世界青野翠绿,姹紫嫣红,它们与天地感应联结,创造出美丽而精彩的生命旅程,无私奉献充满生命力的植物能量——芳香。我们伴随着沁入心扉的芳香,使精神愉悦,放松,内心达以宽阔。
作者:芳疗水易





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nerolytang 英国IFA国际芳疗协会资深讲师;德国芳疗协会国际认证芳疗师;自然能量治疗师。
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小香网-英子 发表于 2015-6-30 17:04:31 | 显示全部楼层
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