『视频』李淳廉：使用按摩改善腹胀与消化不良

消化不良，胀气的配方：姜精油，柠檬香茅精油，薄荷精油。
按摩腹部的方式：
1、肚脐以上一直我们的胸骨这段距离，我们手的范围呢，必须要用掌心，大范围的按摩在我们的上腹部（中脘穴的位置上）可以力度缓慢的但是沉稳的按摩。
2、足三里穴在我们的膝盖骨侧前方也就是胫骨跟腓骨的交界点，按压的时候我们用大拇指不断的揉按揉按，一步一步的往下推。