春季排毒进行时，运用芳香精油做好身心调理

寒潇 · 发表于 2013-4-25 00:07:00

   南方的春季潮湿，也是流行病毒多发季，此时的气温忽冷忽热再加之雨水较多，易伤风感冒，湿邪入侵。此时不妨运用芳香精油做好身心调理，避免病毒入侵。

   建议家居使用精油薰香：澳洲尤加利、大西洋雪松、柠檬、茶树、香桃木、薰衣草
   上述精油可单方或复方以1：1比例薰香，以达到净化空气，抗病毒，抗感染，呼吸道保养，提高免疫力

   身体排毒复方油：椰子油100g 波旁天竺葵1滴+花梨木1滴+玫瑰草1滴+姜黄1滴+大西洋雪松1滴
   调和复方油每周一到两次全身涂抹（头顶到脚底），半小时后再冲凉，头发可到第二天清洗，滋养一晚上的头发即柔顺又有光泽，椰子油修复干燥受损的头还可预防白头发，也是很好的排毒用油，亲肤性强。天竺葵可调节免疫系统，平衡荷尔蒙，促进淋巴液流动。姜黄对于风湿性关节炎具有消炎止痛功效，也可舒通胃胀气。玫瑰草抗病毒，抗感染，具有净化作用。而大西洋雪松给予身体正面能量，消解水份滞留，疏通淋巴排毒。此配方具排毒，净化身体，提高免疫机能，袪湿利循环，是春季保健的必用油。

   这款身体排毒复方油我自己是很有体会，原来已将近感冒，鼻塞，喉咙痛，头晕，全身无力，晚上又受了风寒，盖了三床被子仍然感觉到身体的寒冷。我当时很清楚如果能出一些汗将湿毒排出来就好了。可是全身无力只有紧缩在被窝里。下午又挺着上了一天的班，到晚上已经感觉完全没力气了，想着明天再不好的话就该就医了。第二天天气依然是阴阴的要下雨的样子，身体的无力我已不想再出门，此时我忽然想到何不用精油来排排毒或许能改善。就这样按照前面讲述的方法做了一场全身排毒，晚上也早早睡觉，果不其然第三天醒来所有的不适感全消失了，身体也比以前轻盈许多，连长期的鼻塞问题也有缓解。

   大多数人在感冒时可能会吃药来抵制病毒，以前我也常常感冒，每次都要吃药打针才见效，通常都要两周以上才好。在学了芳疗后我已经两年没吃药打针了，在刚发现有感冒病毒来临就马上用精油来调理，用自然的方式使身体达到平衡健康的状态，同时免疫力也提高了，感受着美美的香气心情也会很愉快！

   爱上精油，爱上芳香的世界！