不熟悉的精油就不要用

最近看到一些有人拿出一些比较偏门的精油或者配方出来建议怎样怎样。实在忍不住了，想说一句：不熟悉的精油就不要用！

不熟悉的精油就不要使用，因为有些精油不红不是因为效用不好，而是因为有其危险性。举例来说像“万寿菊”这只精油，它的光敏性就是佛手柑的8倍，等于对白种人来说0.3%就会有光敏性了，所以在英国它也是被初级芳疗师禁用的精油之一。

另外分享一个故事给大家。有一位白人妇女在手脚涂了纯佛手柑精油后，当然她知道光敏性，所以她之后去洗澡，没想到洗完澡后，她直接去了日光浴，后来造成手脚二度灼伤，因为当事人认为“我洗掉就没事啦”但纯精油早已渗透到皮肤的真皮层里，根本没办法洗干净。这个案例其实我并不想说佛手柑的光敏性（平均白人2.4%，黄种人5%，黑人15%才会引发光毒性，加上市面也有FCF去掉光敏成分的佛手柑），我只想说明毕竟我们是一般消费者，旁边不会总是有专业芳疗师的指导，加上目前国内专业的芳疗师少之又少，也有很多人会有自己人为的看法（比如，我洗掉了啊）。

有时候我们会提及，禁忌越多不见得是不好，不是无知而是基于保护心态。对于没有办法学习正式课程的消费者，可以建议几点：
1.不要用自己不熟悉的精油。
2.精油进入体内途径：
-----透过皮肤吸收
-----经呼吸管道吸入
3.必须先稀释成调和油，外用剂量3%，脖子以上1%
4.有肌肤过敏者必须先行测试
5.可以选择一些优质品牌的复方精油

按照上面几个要点，其实很多精油的注意事项就不用太担心了。初入门者从一些常用的精油开始就可以。比如：罗甘，德甘，薰衣草，茶树，柠檬，薄荷，迷迭香，天竺葵，玫瑰，茉莉，尤加利，广藿香，葡萄柚等等，这些精油已经能处理我们生活中的很多问题。不要去刻意追求一些名字特别，或者自己不了解的精油。

学习了，说的很对

Juneking 发表于 2016-10-11 12:08
学习了，说的很对

一起学习

说的真好！

说的非常好，精油是纯度非常高的物质，一些偏门冷门精油还是有谨慎。