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神經系統的芳療應用

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小花
花开5朵 Rank: 5Rank: 5
橙咪膩 发表于 2016-12-19 11:00:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天要跟大家分享神經系統方面的芳療應用,有「對抗失眠」、「舒壓」、「減緩精神疲勞」、「減輕焦慮」、「排除恐懼」以及「舒緩偏頭痛」這6種常見情況的用油。

對抗失眠
1羅勒(爸爸型失眠:壓力+需要勇氣)
2苦橙葉(媽媽型失眠:焦慮過多)
3薰衣草(小孩型失眠:缺乏安全感)

舒緩壓力
1茉莉(增強自信)
2乳香(靜心)
3伊蘭伊蘭(平衡神經系統、放鬆心情)
4雪松(強化意志力)
5杜松漿果(排除負面能量)

減緩精神疲勞
1檸檬(提升專注力)
2葡萄柚(調節與平衡)
3羅勒(平衡與穩定神經功能)
4薄荷(清明思緒)

減輕焦慮(安定神經)
1檀香(回歸中心思想)
2快樂鼠尾草
2羅馬洋甘菊
4薰衣草
5薑

排除恐懼(安撫內心)
1甜橙
2羅馬洋甘菊
3花梨木
4岩蘭草
5茉莉

紓緩偏頭痛
1佛手柑
2薰衣草
3羅馬洋甘菊
4冬青樹
5薄荷

這些症狀如果你也有自己的用油偏方,也歡迎提出與我分享喔!




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