一周七天，你的心情你做主

话说自打为人父母了以后，我经常发现自己会从孩子身上学到东西，比如上周末刚get的两个新技能：


娃对我说：“一个人心情好，球的心情也会好。”


于是，为娘我的发散性思维瞬间开启。从周一到周日，的确情绪和感受每天都会不同。要想转化每一天的心情，那就从转化内在的心情开始吧。

而对于芳香爱好者来说，我们有很好的“武器”可以帮助我们，让我们心情好，于是周围的一切也就很美好！

图：甜橙

1/7 Monday=忙day

相信大家都会佩服，那些周一清晨精神充沛、期待开工的人。但多数人估计还没完全从混沌中爬出来吧。此时，请拿出柑橘类精油，比如甜橙、柠檬、佛手柑等等。让这些清新熟悉的味道慢慢把我们从周末的放任里拉回到现实，不能太狠，一定得温柔O(∩_∩)O哈哈~

图：欧白芷根

2/7 Tuesday=求死day

一心求死的时刻到了，因为掰着手指数数，还有好多天哇！这种情况下，咱不能趴下，咱得提着一口气啊！敢问气从哪里来？伞形科精油来帮忙，例如大名鼎鼎的欧白芷根，还有各类茴香等，出了名的补气用油，闻着又开胃，真是一剂强心针！

图：岩兰草

3/7 Wednesday=未死day

一周过半，虽然还可能是副半死不活的样子，但好歹咱都还活着！经过猛烈的滋补，也得稍事休息一下。禾本科的岩兰草、姜科都可以让自己心态放稳，脚踏实地，再加点菊科类的，舒缓自己前两天可能累积的敏感小情绪，轻松一点吧！

图：大西洋雪松

4/7 Thursday=受死day

欲闻梅花香，必先经受一番寒彻骨。即便如此，咱还是得好好撑着！这时，松柏科精油们上吧！松科赐予我高耸入云的能量，柏科帮助我支持内心的坚强，同时排出郁结、清理垃圾。若是前几天还受过“伤”，用点橄榄科如乳香疗愈，或者放点檀香加持一下，可好？

图：大马士革玫瑰

5/7 Friday=福来day

终于熬到了周五，周末良宵，怎忍错过？今日，就让娇媚柔美的花香们将你我环绕吧！玫瑰、茉莉、玉兰、依兰、晚香玉......不用每种都放，选那朵最想绽放的就好。还有那快乐鼠尾草，也是有点意思呦。依我说，最好再撒点黑胡椒，方能楚楚动人、意乱情迷......

图：香桃木

6/7 Saturday=洒脱day

今天可是想玩个痛快？用点桃金娘科的油吧，不怕别的，怕玩得太high都来不及喘气。桉树、香桃木之类有助呼吸顺畅，还能抗菌消炎，抵挡外来入侵者们。不过，既然玩，还是要玩得尽兴，干脆把那肉桂、丁香也摆上来，热血沸腾过了，才算彻底。

图：薰衣草

7/7 Sunday=伤day

又到一个轮回，心情莫名开始低落。要不要永久花、岩玫瑰之类到那睡梦中去帮忙修补这颗“受伤”的心？还有那真正薰衣草，此刻，如此温暖甜美的气息来得正是时候。配上点甜马郁兰，稳下不羁的心神，提振愉悦的情愫吧。

配方千千万，此处只是班门弄斧。请记住，善用植物的力量，每天搭配你所喜爱的芳香，你的心情你做主！

【图片均源自网络】

每次看老师写的东西都太有意思，太有趣了，总是记不住的化学成分和拉丁名也不是那么折磨人了，好想收藏和转发老师的文章，真是太精彩了

谢谢喜欢！那就转发吧

棒，窝刚好要回学校，老师，这些改善心情的精油怎么用呀，也是涂抹么？

团砸 发表于 2017-2-17 15:33
棒，窝刚好要回学校，老师，这些改善心情的精油怎么用呀，也是涂抹么？

可以香薰吸闻，调配成复方油涂抹等，都行

芳心未艾Irene 发表于 2017-2-17 16:06
可以香薰吸闻，调配成复方油涂抹等，都行

好的哟，谢谢老师

太好了，给人的心情都愉快了。