10种精油，助力情绪健康

春天来了，万物复苏，这是一个敏感的季节。很多文章都在教大家如何抗敏，如何护肤。我却想到了情绪上的敏感，同样的也会在这个时节莫名地蠢蠢欲动。

情绪的影响很大，任何情绪上的变化都会引起生理上的反应，所以要说过敏这个问题，究竟是敏感源造成的，还是心和灵这一层面影响的，是一个大课题。

芳香疗法能不能帮助或调节情绪，可参考之前的《当古老智慧遇上现代科学——这是一个来自西方的秘密》这篇文章。（敲黑板）请仔细阅读有关边缘系统的部分，看看气味分子对大脑的影响。

简单了解了这一机理，那么就进入今天的正式内容，推荐10种精油，用这些神奇的味道来调适个人情绪。精油的效用是复合的，也是多元化的，所以针对的不会是一种情绪，也因此才能有综合性的功能来帮助我们。运用单方的，复方的都可以，其实从嗅闻到这些分子的那一刻，即在不知不觉中开启了情绪的疗愈……

Source | www.theblissfix.com

跨界芳疗圈，轻松学习有方法~

-See you-


文｜原创 谢绝转载

图｜来自 Pinterest

如果你喜欢此篇，欢迎转发朋友圈