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骑了动力单车,大腿肌肉痛,膝盖淤青,用什么精油

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稻草人1123 发表于 2017-3-4 18:00:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
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花似锦 发表于 2017-3-4 18:18:59 | 显示全部楼层
这是豁出去了啊!那么拼命
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 楼主| 稻草人1123 发表于 2017-3-4 18:20:21 | 显示全部楼层
花似锦 发表于 2017-3-4 18:18
这是豁出去了啊!那么拼命

没做前期准备,就踩了20分钟不到,
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cynthia37279 发表于 2017-3-4 20:30:54 | 显示全部楼层
话说昨天在朋友圈就看到你发了~~看起来没有开放性伤口,如果皮肤不容易敏感的话,直接上永久花纯油,或者跟基础油1:1调和稀释,直接涂抹,一天涂抹3~4次,至少连续使用3天。
用精油来娇宠肌肤,用手作去温暖内心,愿我们做一个从外到内都精致的女子!gong众号:别样芳香■wei■信:55705915
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mmwlly 发表于 2017-3-4 20:35:22 | 显示全部楼层
膝盖青的好厉害也太拼命了吧。薰衣草可以舒缓肌肉酸痛,去淤青的话搭配点永久花按摩吧
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年轻的周芳香师 发表于 2017-3-4 20:46:06 | 显示全部楼层
去淤青。1、意大利永久花精油。2、松红梅精油。松红梅精油含有的倍半萜酮(三酮,主要为细籽酮) 成分,与意大利永久花精油含有的倍半萜酮(双酮,主要为意大利酮)成分,具有相同的功效,安全不刺激,止痛、促进伤口愈合及皮肤细胞再生的功能非常好。双酮及三酮成分能有效的激励淋巴液流动,所以能快速的消肿,是化血肿专家。
小香网站长。
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年轻的周芳香师 发表于 2017-3-4 20:47:14 | 显示全部楼层
mmwlly 发表于 2017-3-4 20:35
膝盖青的好厉害也太拼命了吧。薰衣草可以舒缓肌肉酸痛,去淤青的话搭配点永久花按摩吧

是的呢
小香网站长。
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 楼主| 稻草人1123 发表于 2017-3-4 20:53:25 | 显示全部楼层
cynthia37279 发表于 2017-3-4 20:30
话说昨天在朋友圈就看到你发了~~看起来没有开放性伤口,如果皮肤不容易敏感的话,直接上永久花纯油,或者跟 ...

是的,我上个厕所都蹲了有5次,才蹲下去,真的很痛,主要是大腿侧边的肌肉压根不能伸缩,站着都比坐着舒服,做下去实在太痛了

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 楼主| 稻草人1123 发表于 2017-3-4 20:54:43 | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2017-3-4 20:46
去淤青。1、意大利永久花精油。2、松红梅精油。松红梅精油含有的倍半萜酮(三酮,主要为细籽酮) 成分,与 ...

谢谢站长
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bobpeeper 发表于 2017-3-4 21:03:13 | 显示全部楼层
去淤青用永久花。缓解酸疼可以用柠檬草,生姜,冬青,然后热敷

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 楼主| 稻草人1123 发表于 2017-3-4 21:07:40 | 显示全部楼层
bobpeeper 发表于 2017-3-4 21:03
去淤青用永久花。缓解酸疼可以用柠檬草,生姜,冬青,然后热敷

生姜精油还是就生姜,
,具体要怎么用呢
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萍水相逢sx 发表于 2017-3-4 21:39:49 | 显示全部楼层
我之前也有出现过和你一样的问题。先骑了动感单车,后来做了瑜伽,就也很大块乌青,动弹不得了。我后来用了香港买来的一种药水,按摩了几次就能走路了。后来淤青也慢慢消退了。那个药油:保心安油
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魔力巫婆芳香师 发表于 2017-3-4 22:15:26 | 显示全部楼层
淤青最有效果的就是永久花,可以搭配一些乳香不需要太高的计量可以止痛,你没有柠檬尤加利,柠檬香茅之类的精油吗,这些可以放松肌肉。
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Nina杨 发表于 2017-3-4 23:05:03 | 显示全部楼层
我建议先用冰敷48小时之后再用薰衣草和永久花!前几天刚刚被人家撞了!我去看着医生!医生也是这样建议的!祝早日康复
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秦九歌 发表于 2017-3-5 00:10:25 | 显示全部楼层
动力单车已经被国内的健身教练玩坏了。还是减少这种对膝盖损害超级大的健身活动吧。
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 楼主| 稻草人1123 发表于 2017-3-5 00:13:12 | 显示全部楼层
魔力巫婆 发表于 2017-3-4 22:15
淤青最有效果的就是永久花,可以搭配一些乳香不需要太高的计量可以止痛,你没有柠檬尤加利,柠檬香茅之类的 ...

没有,只有澳洲尤加利
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微绿色的风 发表于 2017-3-5 00:35:14 | 显示全部楼层
我之前摔伤也是瘀青一大块,用琼崖海棠底油加甜杏仁(琼崖海棠油太稠了,所以用稀一点的底油调和)永久花加一点薰衣草感觉好蛮快而且快觉得不痛(只要不碰的话)
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bobpeeper 发表于 2017-3-5 07:26:21 | 显示全部楼层
稻草人1123 发表于 2017-3-4 21:07
生姜精油还是就生姜,
,具体要怎么用呢

我一般个2滴,一汤勺基础油混合按摩后,用热毛巾热敷十来分钟。是生姜精油
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