求助各位大神和各位老师 看看我的情况应该怎么调理 长痘 有红色痘印

22岁了 女 反反复复长痘有好几年了 皮肤一直很油 白天出油我很厉害 特别是鼻子 晚上睡觉第二天醒来后鼻子还有嘴唇周围出油明显 长痘是红色痘痘 也有小的白头粉刺 主要分布在脸颊和下巴的位置 并且红色痘痘下去后留下的红色痘印特别不容易下去 平时也有再用纯露 用的有玫瑰 茶树 积雪草 薰衣草 但是对去红色痘印的效果并不明显  下图是现在的皮肤状态

控油要从内在做起，不能熬夜，饮食一定要清淡，少吃油腻，辛辣，高热量，甜食的食物，多吃蔬菜水果，但不能空腹吃，纯露其实短期作用不大，而且不知道你买的是不是被稀释过的，澳洲茶树精油对痘痘消炎效果不错，普罗旺斯或者高地的薰衣草精油淡化痘印效果也还可以，但产地精油也很难买

很有可能是纯露不纯吧 要不然不会连用了有半年的时间了 没感觉到效果 祛痘用的澳洲星期四的茶树凝胶也有点效果 但是脸颊的痘印有的都有8个月了还是很红 很难下去

8个月了痘印都没下去?楼主你的代谢有点失衡，这样看来，你得先内调。

那要吃中药还是用纯露口服呢？之前吃了一瓶澳洲的月见草胶囊说是可以调节内分泌失调 但医生说也不能经常服用就停了

Adela 发表于 2017-5-6 16:48
8个月了痘印都没下去?楼主你的代谢有点失衡，这样看来，你得先内调。

那要吃中药还是用纯露口服呢？之前吃了一瓶澳洲的月见草胶囊说是可以调节内分泌失调 但医生说也不能经常服用就停了

不要把纯露神话了，纯露只是精油的副产品，虽然我也是卖纯露的，但都不作治疗的来推荐，只是用来长期保养。一般的纯露都不要想着去喝，分装不知多少次了，过程中不可掌控细菌感染

生态护肤晶晶 发表于 2017-5-6 17:30
不要把纯露神话了，纯露只是精油的副产品，虽然我也是卖纯露的，但都不作治疗的来推荐，只是用来长期保养。 ...

以后还是只用纯露敷脸吧，多谢解答

生态护肤晶晶 发表于 2017-5-6 17:30
不要把纯露神话了，纯露只是精油的副产品，虽然我也是卖纯露的，但都不作治疗的来推荐，只是用来长期保养。 ...

以后还是只用纯露敷脸吧，多谢解答

月见草胶囊对妇科一些问题有一些效果，但对你这个出油，毛孔粗大，痘痘肌帮助不是很大，个人认为应该是脾胃出问题了，脾胃湿热，就会容易出油厉害，毛孔粗大，然后引起长出痘痘，所以先从饮食上忌口，调整饮食和作息健康规律化

生态护肤晶晶 发表于 2017-5-6 17:47
月见草胶囊对妇科一些问题有一些效果，但对你这个出油，毛孔粗大，痘痘肌帮助不是很大，个人认为应该是脾胃 ...

饮食和作息时间确实要改一下，平时基本都是12点后才睡觉 也爱吃辣的 还有就是基本没吃过早餐

不吃早餐很容易衰老和长白发

生态护肤晶晶 发表于 2017-5-6 18:06
不吃早餐很容易衰老和长白发

这个看来是真的，我就有白头

啊，我也有类似的问题，过来听听各位老师的指导！！！