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一清洁皮肤。建议使用纯天然手工皂洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强手工皂的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次。
二疏通毛孔。打一盆热水,洗脸后,置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用以酒精棉球消毒过的粉刺针柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。
三保存皮肤清爽避免使用油性或粉质化妆品,尤忌浓妆。卸妆要彻底,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。
四 忌经常挤压粉刺避免用手经常触摸已长出的粉刺 不要用头发或粉底掩盖皮疹。手上的细菌和头发上的赃物易感染皮肤,会加重粉刺五 饮食要清淡
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