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高血压可以用口服冷压植物油的方法进行日常保养,补充欧米伽系列脂肪酸,特别是欧米伽3(亚麻籽紫苏籽油或者深海鱼油),也可以配合优质的南瓜籽油,女性加点儿月见草油,有助于改善脂代谢。高血压如果已经有症状,就是长期积累的结果,精油的作用不像硝苯地平,含服几分钟就能降下来,大多也是减压,放松心情,缓解肌肉神经痉挛。可以参考一下这篇《月见草油与高脂血症》。
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