冬日说姜——生姜精油的功效和使用方法

      中国人不可一日无姜，因为你每日的饭菜里都有姜的影子。在国人的饮食中生姜是一种佐料，去腥，增鲜，加强肠胃蠕动助消化。湖北人做鱼，熬汤非要加生姜不可。

      冬吃萝卜，夏吃姜，不要医生开药方，更是说明姜在夏日的发散作用，对于去寒湿的重要作用。 飘雪的日子里喝一碗热腾腾的生姜可乐，周生身发热，感冒好了一大半。

      孕期的妈妈们在饭菜中多吃生姜，生下的宝宝肠胃功能超好。我在孕的时候，听一个姐姐传授了这个小经验，几乎每餐都会吃点姜。我家姑娘出生到现在消化吸收非常好，哺乳期都从未发生过吐奶现象。

      武汉民间有 “男人不吃姜，子孙不过堂”来说明生姜在繁衍后代中的作用。生姜也是一味不可缺的药材，对于身体寒湿，阻滞的调理中，常加入干姜，意在祛寒，去湿气。

      我们也常在艾灸的时候，在艾塔下垫一块生姜，点燃艾塔，灸身体疼痛的部位。生姜的发散，带走寒气。让身心温暖，活络！

       以上是国人对于生姜原始材料使用。西方的芳香疗法中只如何来利用生姜的呢？我们来看生姜精油！

GINGER

拉丁学名：ZINGERBER   OFFICILALIS

萃取部位：根茎

萃取方法：水气蒸馏，溶剂萃萃取，CO2提取。

生姜精油的功效：抗氧化，抑菌，抗凝血，防血栓。调节血脂防止动脉粥样硬化。健胃止吐，保肝利胆，消炎镇痛，活血驱寒，避腥臭。你相信吗，她是处理骨骼方面疾病的唯一也是最佳选择，所有骨折的的个案运用他后，都会迅速痊愈。把他与含有植物雌激素的样茴香一起运用，可以竭制骨质疏松的程度。西方人对于姜的研究后，开发出的治疗退化性关节炎的药物，收到市场的欢应。热辣辣生姜会让皮肤火热起来，所以有些芳疗师在促进夫妻爱火的配方里，加入生姜和茉莉，撩起男士雄性的原始动力。

对于因为吃坏肚子，或者腹部受寒导致的腹泻，肚子疼等可以调入甜橙，红橘精油，按摩腹部与后背。

我曾经送了一整瓶的生姜精油给一个手脚冰凉的女孩使用，建议她在每晚睡觉前，滴入2-3滴在脚盆中泡脚。泡到身体微微发热后再上床睡觉。她使用后感觉缓和多了，这样一瓶精油陪她度过了一个人生活寒冷冬天。

心里疗效：我的老师金韵蓉女士曾经给予过一位对万事都淡淡的，提不起热情，而年过30仍小姑独处的女孩使用生姜精油，女孩在使用一段时间后，爱上了这个味道，也觉得生活开朗多了。生姜的心里作用关键字仍是温暖与热情。让你重燃对于生活，生命的热诚。无论你是年少的女孩，还是寡居的老妇，都需备一瓶生姜精油。

使用方法：

1.冬日可与黑胡椒一起泡脚，或者泡澡。

2.与花朵类精油调香，增加床地之欢

3.加入德甘，郁金等日常保养腰椎与膝盖

参考图书：《芳疗养生》    《幸福女人的芳香生活》    关于姜研究的论文

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分享得很好，可以转吗？老师

我也入了一瓶，不过还没收到。手脚冰冷，痛经的人伤不起。

我也刚买了，今天收到了，晚上回家试试去，也是手脚冰凉

姜，听说晚上最好不要吃。姜精油，加在洗发水里面，好用。

生姜精油泡脚真不错，活血化瘀，暖身。我也喜欢生姜。

学习的路过，学习了

幸好我也有一瓶，呵呵！

姜精油，秋冬必备，谢谢分享这么好的文章。。

家里姜的用量是最大的，因为粑粑麻麻也很喜欢用她来泡脚，用姜的关节油，在冬天也特别舒服

我也是怕冷之人

我也爱，天天用它按足

痛经可以使用吗

姜精油泡脚的时候要加精油乳化剂吗？

杏儿凝香 发表于 2015-11-28 19:05
姜精油泡脚的时候要加精油乳化剂吗？

如果不想直接滴入水中的话，用牛奶或者酒精，精油分散剂等都可以先稀释精油在混在水中足浴的~

多谢啦，刚入了一瓶co2姜，晚上试一下。