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熏衣草精油——疲劳时候的好伙伴

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胡春玲 发表于 2012-12-22 16:24:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
      这次出差项目大,情况也复杂,时间耗的也够长。匆忙,我带了薰衣草和葡萄籽出发。连续工作下来,第二天晚上觉得浑身像散了架子,特备是肩膀生疼,后腰也不舒服。白天是一整天的密集的解决问题,处理提问。加上饮食不规律,痛苦就找上门了。

       这时候,我想起包包的薰衣草。老师曾经说,如果不知道怎么用,就用薰衣草精油好了。 洗完澡,我把薰衣草和葡萄仔混合,涂抹在肩膀上,然后自己按捏肩膀和脖子。躺了一下觉得舒服多了。 剩下的油,又涂在后腰上,用手按摩到后腰发热。 俯卧,闭上眼睛。感觉整个腰部热热的,疼痛也有所减轻。

      关电视睡觉,薰衣草精油的分子弥漫整个房间。没想到浓烈的分子,散开后,就是清香,但是还有些隐隐的薄荷的辣的感觉。但是感觉非常放松,酣然入眠。

      早上起来又接着忙碌。但是神清气爽。 最惊奇的是,第二天晚上,我又回到前晚住的房间。打开房门,薰衣草的香气扑鼻。真的好熟悉,非常的舒服。感觉真是属于我的空间。这个时候非常理解温佑君老师的《香气与空间》这本书了。香气在空间散播,在属于你的空间里感受香气带来的愉悦。

      用油小提示:薰衣草精油可以直接涂抹在身上。美容祛痘。疲劳都可以缓解。 如果睡眠不好的同学们,直接在枕头上滴两滴,很快可以入睡啊。记住,别滴多了。

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