望前辈能帮忙看看这是瘀寒型痛经吗？适合什么精油

例假前一周下巴长痘，例假小腹和后腰都酸疼，有深色血块，有些拉肚子，受寒后疼痛加剧，血量减少。望前辈能帮忙看看这是瘀寒型痛经吗？适合什么精油

所有的痛经除了功能性的障碍基本都是寒淤引起的

可以参考之前的一篇   血瘀体质的芳疗养护  里面有穴位按摩建议。寒性凝滞，可以用生姜肉桂黑胡椒这类的精油改善，但有个前提，您自己的阴虚倾向不重，如果有阴虚就不特别适合，或者得极低浓度。经量少要看您的年龄，经过，有没有孕产等等。经前期痘痘比较常见，可以口服贞洁树纯露和月见草油来改善。具体用量应该找芳疗师做个咨询再定。每个人都不同，个体化方案最安全。

杨畅 发表于 2019-3-8 23:58
可以参考之前的一篇   血瘀体质的芳疗养护  里面有穴位按摩建议。寒性凝滞，可以用生姜肉桂黑胡椒这类的精 ...

阴虚有什么样的表现呢。我是手脚冰凉的体质，但是又爱上火感冒

秦若涵 发表于 2019-3-9 22:49
阴虚有什么样的表现呢。我是手脚冰凉的体质，但是又爱上火感冒

阴虚可以表现为手足心热  舌红咽干  失眠   经少等，大多数人是兼夹体质，不一定是一种体质倾向。有一篇我之前发过的   阴虚体质的芳疗养护  可以参考。

你脾胃也不好吧？上热下寒

学习 发表于 2019-3-10 20:55
你脾胃也不好吧？上热下寒

对，肠胃有时候消化不动，有肠胃炎，容易嗳气打嗝

秦若涵 发表于 2019-3-11 10:16
对，肠胃有时候消化不动，有肠胃炎，容易嗳气打嗝

私聊发个舌苔照看看