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一、纯露熏香
推荐使用保加利亚玫瑰纯露、橙花纯露、香蜂草纯露、小花茉莉、葡萄柚等气味相对清新或优雅的类型。这时候更适合的是蒸汽式的加湿器。蜡烛加热或插电式的薰香炉,也都很合适。把平时的水换成纯露,可以不再滴加精油,纯露在加热后,芳香分子得到挥发,香气自然充满室内。我个人还是以精油扩香仪为主的进行室内清洁和熏香。这里补充下扩香仪的清洁方法:倒入少量酒精充分摇晃清洁后,再用热水冲洗干净。之后自然风干或用电风吹吹干都可以。如果不是为了体验单方精油薰香的效果感受,就不需要每次用完扩香仪都做清洗,我自己通常也是一周才洗一次,挺方便的。
二、漱口水
使用纯露漱口可帮助保持口腔卫生和口气清新,在50ml水中加入5ml纯露就可以漱口了。可以选择杀菌抗菌比较强的纯露,如德国洋甘菊、岩玫瑰、迷迭香、茶树、薄荷、柠檬马鞭草等。我一般会加点薄荷,清新口气很有效,味道相对也比较好。
如果是用于处理口疮、溃疡、牙龈炎等问题,纯露就不需要稀释,一次性用15至20ml纯露含于口中,让纯露浸湿伤口部分,当含着的纯露开始发热后再吐掉,每次重复含漱2遍,每天重复2-3次。我家宝宝的牙疼就是这样护理的。
三、护发
可以洗头水、护发素、护发液中加入百分之二十至三十纯露,让清洁后的头发更柔顺。也可随身做为头发喷雾,帮助去除头发静电。从我个人的使用经验来看,最为简单的护发就是直接喷纯露在发丝上。有时候晨起,发现头发睡得乱蓬蓬的,又不愿意用发胶定型,我就会喷些纯露,压一压头发,还是很好用的。玫瑰纯露是不错的选择,因为它能滋养秀发,而且味道清新宜人,接受度也高。
四、洗眼、敷眼
绿香桃木、罗马与德国洋甘菊和矢车菊是目前建议直接用于眼睛的纯露,可用来当做洗眼剂。很重要的是必须要确定你用在眼睛里的纯露是绝对新鲜并且未受污染,不含防腐剂、酒精或其它的稀释液。在我个人使用中,我还是会建议先稀释了之后再清洗,让身体有个适应的过程。可以用纯净水进行稀释。
使用罗马或德国洋甘菊纯露经常湿敷眼睛并用来清洗眼部,可以预防结膜炎。针对日常生活中的空气污染、长时间注视电脑屏幕以及一般眼球发红等现象,可常用洋甘菊纯露来清洗眼睛。眼部疲劳或有黑眼圈等情况,可以选择用化妆棉湿敷永久花纯露改善,当然,要更好的效果,可以配合含永久花精油的眼部精华按摩使用。
【纯露的用法】纯露的其他妙用
五、湿敷
我们处理肌肉疼痛、拉伤、感染的伤口、疤痕组织、静脉曲张、经痛及耳朵发炎等急救处理时,湿敷是非常好的疗法。一般来说,发炎时以冰敷为佳,冷敷或温敷适用于有较高温度产生时(特别是发烧时侯,大多采用冷敷降温),当身体感觉紧张或缺少灵活度时则使用热敷。用于面部湿敷时,可减轻皮肤组织浮肿、发红或是肿胀。可以用医用的棉纱布或者是面膜纸折叠起来(有时候专门卖棉纱布不方便的情况下)浸湿纯露,再轻轻按压需要湿敷的部位即可。
六、坐浴
痔疮、产后的损伤愈合、严重膀胱炎、阴道念珠求菌感染以及阴道传染症者,以保健防护为目的(即防止复发)可以用100ml的茶树纯露稀释于温水中,然后坐浴十五分钟。
七、喷雾
纯露可以兑点酒精,以9:1比例做成喷雾,净化空气。也可以直接喷洒皮肤上,不做其他添加,能够帮助我们快速提神或冷却体温,夏天随身备一支,作为能量香水,还减少日晒造成的影响损伤。气味柔和甜美的花果香纯露,比如玫瑰纯露、橙花纯露、葡萄柚等,在睡前将之喷涂于床单、枕巾等,可以帮助我们放松入眠。这个方法是别人推荐的,供大家参考,我个人一般用精油来进行制作喷雾。
作者:纯氧呼吸
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