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以前一直被别人羡慕着拥有光泽，柔顺的黑长发，现在倒是开始羡慕别人拥有光泽，柔顺的头发。这两年感觉自己头发开始变的有些毛燥，也暗淡了许多，即使剪了短发再长出来好像也没有以前的好。可能和年龄、身体、平时头发没养护，连护发素都懒得用，都有关系吧。开始注意到自己头发变差，也去观察了周围人头发，发现真正有一头飘逸柔顺的好头发的并不多。大多数都或多或少出现像是油腻、黯淡无光、毛燥、脱发、头皮屑、白发等其中一二。
一直看有人分享关于头发，头皮养护的一些知识及心得，碍于操作麻烦，头上用油总觉得会是油乎乎的心理，一直都没尝试用芳疗在头发和头皮上应用。去年末在群里看到很多人分享关于头浴呀，头发养护的好处，还附带很多美发照片，心动开始尝试头浴，刚开始头浴还是有点不太习惯，一是操作有些麻烦，而是洗后头发总感觉油油的贴在头皮上，少了那种蓬松。不过头浴后的好处还是多多，头发和头皮的改善不言而喻，最喜的是头浴也能带动面部皮肤的改善，同时大脑也放松，清晰很多。今年为了方便头浴，直接剪了短发，也加入了头发与头皮的养护的大军了，下面分享下自己的一些使用感受及习得的一些知识。
头发的好坏，除了本身头发及头皮可能需要改善外，有的可能也会和身体有关，身体层面暂且不去讨论，本文仅从头发和头皮去着手。如果仅是平时的头发养护，可以从下面两个方面来进行护理。
1.油性发质
除了本身有些人就是偏油性发质外，还有环境及习惯，饮食方面影响，像熬夜后，吃过多油腻的食物，太过湿润的空气，出汗后，头浴后都会让头发看上去有些油腻，洗过之后可能还是会有些油，头发上的油直接用洗发水不太容易洗掉。
我一般的用法是:
少量洗发水+绿豆泥粉+绿薄荷与喜马拉雅雪松共5滴搅拌均匀，在干头发上涂抹揉搓，保持3－5分钟，再正常洗发。洗后头发就很清爽，蓬松。这个对于头浴后，头发也会洗的很干净，不过头浴后洗两遍会更好。大家可试下。不太油腻的，只用绿泥粉即可。
2.干性发质
干性发质需要做的就是加强头发的水油脂部分，头皮的营养。
洗发水加入3d摩洛哥蓝艾菊洗发后（打开毛鳞片，让营养更好吸收），再用调好的护发油即，荷荷巴油+摩洛坚果油+天竺葵+没药/依兰/红香桃木+葡萄柚/甜橙，共3%浓度涂抹头发、发根后用热毛巾或干热帽包裹15分钟，再洗发即可。吹头发时，不要用太热的风，一周做1－2次。
平时头发养护这些就差不多够了，再加个经常头浴，对头发、头皮、面部皮肤、大脑都好。下篇会写关于有问题的一些头发护理。
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