【小众精油】欧白芷根

欧白芷根不算稀少的精油，只是大家用的不多，一来是它的价格不便宜，快赶上意大利科西嘉岛永久花精油的价格，却没有永久花的名气 。有些人会用欧白芷籽精油来替代欧白芷根精油。二来是它的气味不好闻，没有花香那么讨人喜欢。其实欧白芷根含有麝香内酯成分，仔细闻是可以闻到带有麝香气息的。

让我触动的是一个失眠的个案，因为家庭矛盾而焦虑失眠，她有种蜡烛被两头同时烧干的感觉，耗尽精力而思想上焦虑不安，吃饭食之无味，腹胀厉害，硬生生的变得人比黄花瘦。很多时候治疗失眠是闻香和身体涂抹精油，消化也是以身体涂抹的方式进行，治疗中，有时我们会面临先后问题。失眠的精油我们之前提过不少，这个个案，我毫不犹豫的用上了欧白芷根精油，这在我用油里面是较少的。

稀释后的欧白芷根单方油宁神补气，“元气淋漓”，同时可以安抚中枢神经的焦虑感。用了欧白芷根单方精油之后，个案有些昏昏欲睡的感觉，这个是气虚之后的修复状态。欧白芷根是个有光敏性的精油，这个个案治疗失眠是涂抹身上的，所以并没有影响。欧白芷根也擅长治疗腹胀问题，尤其是这种焦虑引起的腹胀，所以对于个案来说是非常合适的精油。

IFA 主席PAULINE曾经说：如果能找到合适的切合点，一个单方精油就能很好处理个案的问题，从而激发出个案自身的修复力和治愈力。欧白芷根的补气和助眠，在这里是一个整合，最重要的还是补气，当气血充沛之后，个案才有能量和精力重新面对家庭矛盾，并自己找出一个解决方案。

我有个毛病，一旦太累了就开始哮喘。欧白芷根也被我用在自己的急性气喘上，几滴纯精油涂抹胸腔，用的原理还是欧白芷根力挽狂澜的补气功效。不过大家要注意，这种方法不适合长期使用，我这里仅仅是个分享，何况也不是所有的哮喘都用欧白芷根。中医上有虚不受补的说法， 芳疗上也有类似的说法。如果已经出现体征上的病症，比如大病初愈的人，这时候的补气就不用欧白芷根了，这里说的补气更多是针对心理疲劳的虚弱。

另外，稀释的欧白芷根精油只建议用于身上，或者晚上熄灯后再用于脸上，避免光敏反应。

作者:纯氧呼吸

学习了，正好今天认识了白芷

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