快乐鼠尾草
学名: Salvia Sclarea
科名:紫苏科
萃取部分:叶子、花的前端部分
挥发速度:中速
具有如同坚果般圆浑的芳香,因镇静力很强,故对神经疲劳的功效最显著,除了可以调和荷尔蒙系统外,护发、护肤等也可以使用
【皮肤疗效】具有降低皮脂腺的分泌作用,特别头皮部位,油性发质或有头皮屑困扰的人,可以在洗完头发后,滴几滴精油在最后一次冲洗的清水中,让头皮浸泡一会儿。
【身体效用】具有温暖,抗痉挛特征的快乐鼠尾草精油,对消化系统也非常有益,特别适合舒缓胃抽痛、绞痛等症状,因芳香按摩或热敷都非常有效,因可以调顺荷尔蒙的分泌,可以改善月经量
不足和经期不定的问题,也都有效果,可舒解身体的紧张,所以更可以减轻头痛、偏头痛、不安症等,又可以治疗气喘,除了可使痉挛的支气管放松外,还可以减轻气喘患者常有的焦虑和紧张情绪,
同时,它还有一项特殊的功用,可以避免流汗过多,以前听说亚洲其他国家肺结核病流行时,医师经常使用快乐鼠尾草精油来处理病人夜里盗汘的症状,同时增强抵抗力,帮助消灭患者体内肺结核捍菌,它还是有名的壮阳催情剂,效果非常显著。
【心理和精神效用】它是芳香中最熟知的减轻压力的精油之
减轻各种压力和紧张,同时放松肌肉,而对治疗压力引发肌肉紧绷
更有效。
【利用方法】
◇护发:每次洗发时加入2~3滴,可以解除头皮油脂分泌旺盛
的烦恼,使头发变得舒爽,也可以预防头皮屑。
◇浴缸:基础油4ml,加入8滴,如此可解除长期紧张感和疲
劳感,而使全身舒适放松。
◇身体按摩:基础油10ml加入4滴调和,这对精神紧张造成肌
肉疲劳或体力的恢复有效。
◇芳香吸入:在折叠的棉纸表面滴2~3滴,直接吸入对紧张或
焦虑时都有效。
◇使用上注意:驾车时不宜使用,与酒精并用或一次使用大量
或者孕妇都不能使用,若饮酒后使用会产生催眠作用。
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