请问这个健脾消食的配方是否可行？

新手一枚
佛手柑3d+广藿香3d+生姜3d+马迷2d+葡萄柚1d+50毫升基础油，每晚饭后用来按摩腹部。
晚饭饭后容易积食，肠胃不好，这个配方比例可以吗？

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可以再加点儿芫荽籽、莳萝、甜罗勒、黑胡椒精油，促胃动力。您这个配方中50毫升基础油中只有12滴单方精油，个人认为浓度过低。日常保养身体用油3-4%或者5-6%可以见到效果（根据个案体质或需要改善的方向决定用油浓度和用法）。12滴精油加在10-15毫升的基础油中比较适合，个人意见仅供参考。

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hollywood 发表于 2020-04-19 22:27
个人拙见觉得浓度不够 从配方上看 生姜 佛手柑 广藿香都比较平均，如果是促进消化的话，建议芸香科生姜为主 氧化物类增强穿透力，促进消化 ，然后配广藿香倍半萜醇平衡 是不是会好一点

好 那我把生姜跟广藿香的比例提上来 谢谢您

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我也有这个问题，给你点参考，茴香加橘子的消食效果比较好，甜茴香小茴香都可以，孕妇禁用，想吐反胃胃寒用生姜，有口气用薄荷，胃痛用洋甘菊，轻微螺旋杆菌用柠檬，这些都有消食的效果侧重点不一样。后背，腹部都要搽。如果这些都没有，你就用你现在的提高点生姜比例。药店买点麦芽，孜然，砂仁，陈皮泡茶喝效果也很好。另外看下太阳穴有没有青筋，有青筋据说是伤脾了，需要吃中药调理。

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精油浓度太低了，建议3%左右。10ml植物油加精油6滴，精油浓度是3%，50ml植物油加精油30滴

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把佛手柑换成红桔我觉得更好

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个人拙见觉得浓度不够 从配方上看 生姜 佛手柑 广藿香都比较平均，如果是促进消化的话，建议芸香科生姜为主 氧化物类增强穿透力，促进消化 ，然后配广藿香倍半萜醇平衡 是不是会好一点

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年轻的周 发表于 2020-04-19 20:07
精油浓度太低了，建议3%左右。10ml植物油加精油6滴，精油浓度是3%，50ml植物油加精油30滴

好的哦

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二哈 发表于 2020-04-19 20:33
把佛手柑换成红桔我觉得更好

家里没有红桔

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咕咕 发表于 2020-04-20 00:13
家里没有红桔

那好吧

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瑞瑞瑞 发表于 2020-04-20 00:55
我也有这个问题，给你点参考，茴香加橘子的消食效果比较好，甜茴香小茴香都可以，孕妇禁用，想吐反胃胃寒用生姜，有口气用薄荷，胃痛用洋甘菊，轻微螺旋杆菌用柠檬，这些都有消食的效果侧重点不一样。后背，腹部都要搽。如果这些都没有，你就用你现在的提高点生姜比例。药店买点麦芽，孜然，砂仁，陈皮泡茶喝效果也很好。另外看下太阳穴有没有青筋，有青筋据说是伤脾了，需要吃中药调理。

好的谢谢您

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杨畅 发表于 2020-04-20 02:02
可以再加点儿芫荽籽、莳萝、甜罗勒、黑胡椒精油，促胃动力。您这个配方中50毫升基础油中只有12滴单方精油，个人认为浓度过低。日常保养身体用油3-4%或者5-6%可以见到效果（根据个案体质或需要改善的方向决定用油浓度和用法）。12滴精油加在10-15毫升的基础油中比较适合，个人意见仅供参考。

好的谢谢您 正好我有芜荽籽

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咕咕 发表于 2020-04-20 11:16
好的谢谢您 正好我有芜荽籽

真好

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比例有点低啊，是多大的人啊，正常调理在4%左右最好

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