记录第一次油浴

去年就知道有油浴这么一个方式 但一直没有尝试 昨晚终于空出时间来做油浴

因为马鲁拉跟葡萄籽临期了 所以基础油用的葡萄籽40%+马鲁拉40%+芝麻油20% 总共45毫升左右
精油用的杜松8d+广藿香4d+绿花白千层4d 排毒祛湿

此外还另配了个10毫升的头浴
马鲁拉+葡萄籽+马鞭草迷迭香2d+大西洋雪松2d

先是给头部做油浴 第一次弄感觉还是挺有难度的 因为没有尖嘴瓶所以是用手指头蘸了油抹到头皮的 总觉得油覆盖不了整个头皮 后面顺带按摩按摩头皮 然后把头发夹起来开始身体的油浴

先从脚到脖子都涂满厚厚一层油 然后用手指揉揉按按 后背我自己涂不到是让母上帮我涂的 顺带用刮痧板沿着淋巴排毒经络刮一刮 弄完差不多快过去半个钟了 洗掉之前我把多余的油脂刮下来 真的肉眼可见的浑浊……

最后就是清洗全身啦 洗头发是真心累 洗了三遍洗发水才感觉干净了也不知道是不是心理作用反正我觉得油浴后我的腿看上去比平时白了一点hhhhh

然后可能是杜松加太多了 我躺床上闭眼一直睡不着 有点困但就是无法入眠下次油浴把杜松换掉试试～

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头发可以不做呢

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年轻的周 发表于 2020-07-13 15:18
头发可以不做呢

我估计会有挺长一段时间不想做头部油浴了 太累了

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头部油浴，洗的时候，先不用水，用洗发水直接弄出泡沫摸头发上，搓一会再用水一起搓。否则洗半天也是油的。

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Linda爱芳疗 发表于 2020-07-13 18:34
头部油浴，洗的时候，先不用水，用洗发水直接弄出泡沫摸头发上，搓一会再用水一起搓。否则洗半天也是油的。

我就是按平时洗头那样洗的 真的是洗了五盆水

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油浴之前不先洗个澡？

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小朵儿 发表于 2020-07-13 22:35
油浴之前不先洗个澡？

看个人吧 有的说洗完擦干再油浴有的说直接油浴再洗掉

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楼主是不是有点可爱

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穗馨 发表于 2020-07-14 00:10
楼主是不是有点可爱

哈哈哈哈

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洗得太认真了，哈哈。这洗个澡也消耗不少体力。我都是上下抹完泡澡，洗浴缸也费劲，所以不太做油浴

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小朵儿 发表于 2020-07-13 22:35
油浴之前不先洗个澡？

我也想问这个

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