不知从什么时候开始，美甲店如同雨后春笋般的出现在熙熙攘攘的商场，在小资情调满满的街角。其实美甲的历史，在我们国家是从唐朝就开始的。唐代的时候，民间就有用凤仙花（俗名指甲花）来染指甲，《甄嬛传》等等宫廷剧中还能看到华丽惊艳的甲套，至于清朝老佛爷那又长又弯的尖锐感十足的甲套，真是从小就印在我深深的脑海里，我有点担心戳瞎眼。
因为我时常要调配复方精油，不时要做些手工皂，偶尔也玩点烘焙，涂指甲油和美甲离我极其遥远。有次心血来潮，我花了200元，做了一次所谓最新潮的环保不掉色美甲，据说可以保留半个月，而且会一直光亮完整。叫什么名字已经忘了，但是比起QQ甲，据说更加环保。可是呢，回家后不小心被剪刀划了一道印迹，我各种不爽各种纠结，第二天就直接去美甲店全部卸除。原本我当晚就想卸掉，但是普通洗甲水没办法清掉那种指甲油，所以我心里痒痒的一直挨到第二天。我不是处女座，但好像也有点强迫症和完美主义。不过卸掉指甲油后的指甲让我非常失望：指甲面干涩无光泽，指甲边缘跑出了倒刺，有些则因为修死皮过度而略微发红。这又触动了我的强迫症——我要恢复指甲的原样。
指甲主要由角质蛋白构成，通过指甲母细胞不断分裂而逐渐长长的角质层。长期和频繁涂抹指甲油和用洗甲水会使得指甲表面的异常干燥，角蛋白受损之后，指甲面发脆或者变黄。指甲油和洗甲水的成分本身是不健康的，含有稀释性溶剂丙酮、甲醛等，还有一些色素，亮片等等。但我还是那个观点，量变才导致质变，只要不频繁和过度使用，选择适合的品牌，光鲜俏丽的指尖还是一道亮眼的风景线。
然而指甲的不健康不仅仅来自于涂指甲油和使用洗甲水，还有不恰当的指甲修剪方式，比如把指甲周边的死皮修的多度，不仅会遭成疼痛还会引发甲沟炎；比如提早把指甲根部的指甲皮推剥，可能会使得新生长出来指甲形成波浪状……
美甲的基础是建立在指甲本身的健康上，我想这点大家应该都不会反对。所以那次卸完指甲油，回家之后我就给自己指甲做了次芳疗SPA---护理的不仅仅是指甲面，还有指甲周边的指缘。方法步骤如下：
一，用透明的玻璃小碗里装上半碗热水和半碗有机玫瑰纯露，水温基本在38-45度之间，以自己手感为宜。洗净双手后，把十指指头放入小碗中，浸泡上5-10分钟。玫瑰纯露的PH为弱酸性，可以帮助软化肌肤，并且愉悦的气息会帮助人放松下来。美好的气味在SPA中占有一席，大多数的SPA都以香气开始，营造出“潮平两岸阔”的意境。 这里可以用玫瑰精油来再次提升香气，但是性价比不高，而且大马士革玫瑰精油质地不算很稀薄，必须注意充分搅拌开来。也可以选择其他自己喜欢气味的纯露。大多数人对于玫瑰纯露的气息接受无碍，而且觉得放松和愉悦。有人会说用水浸泡浸泡也可以软化，也有人想用100%的玫瑰纯露等等，这个取决于个人吧。如果只用水浸泡，那就用过滤的水，因为普通自来水中的漂白粉和氯，长时间浸泡对于皮肤是种伤害。
二，擦干手，涂抹上护甲精华油。今晚提供群内专享的这款护甲精华油（5ml）以澳洲榛果油甜杏仁油、葡萄籽油为基底，添加的精油有罗勒、莱姆、乳香、杉木、红桔等，帮助软化指缘过厚的角质，改善倒刺情况，也有抗菌抑菌效果，同时帮助指甲面恢复自然的光亮感。
用毛刷头沾取适量的精华油，如同涂指甲油的方式涂于指甲和指甲边缘，轻轻揉搓，重点是按摩指甲边缘和甲盖，直到吸收。按摩的时候，可以左手给右手按摩，右手再帮左手按摩，让自己在双手摩挲中坦然面对自己的瑕疵，然后从容的接受自己。配方中前几种精油是功效配方，但是红桔精油算是情绪配方。红桔代表着圆满和从容，让自己不纠结的“进入甜美和谐的世界”。
就这两个步骤，指尖的护理就OK了。纯天然的植物芳疗护理，性价比绝对高于美甲店几百元的指甲SPA。建议每周做1-2次的护理，这期间刚好可以卸去指甲油，让指甲透透气。如果是做QQ甲或者那种可以保留2-3周的美甲，可以在卸甲之后留出1周左右的时间让指甲透气，在这期间做密集型保养，每天可以做一次这样的芳疗护理，连续5-7天。指甲健康了，我们就可以把指尖的美玩到极致啦！
附上修剪指甲的示意图，剩下的就交给大家自由发挥了。
作者：纯氧呼吸 八年芳疗历程，2000余名个案积累，研习英系、美系、法系、德系等各个派系芳疗，同时学习心理学、营养学和传统中医等。现为英国IFA和美国NAHA国际认证芳疗师，NAHA和IFA芳疗协会会员及贝曲花精治疗师。 | 
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