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哪个精油比较好?和关于脱发的问题!

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温时光 发表于 2014-7-21 23:52:51 来自手机APP | 显示全部楼层 |阅读模式
我最近半年脱发比较严重,老师能不能帮忙推荐几款适合护发的精油配方,年龄26 平时一般在12点睡,因为脱发把把洗发水换成无香无添加的!一般在家自己做饭吃,早中各一顿晚上一般不吃饭。不知道因为什么原因脱发,希望老师帮忙分析下!朋友说我头皮有因为脱发出现的空缺。早晨晚上每次梳次头大概掉30根左右的样子。这样算正常吗?

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鑫式-芳疗培训讲师芳香师 发表于 2014-7-22 10:52:34 | 显示全部楼层
正常的话每天掉100根头发都属于掉发正常范围,脱发跟很多情况都有关系,比如说压力、头皮问题、遗传、肾虚等等,如果真的是严重脱发,那要弄清楚原因才行,对头皮和头发好的精油有很多,比如说广藿香、迷迭香、依兰、雪松等,但还是要弄清楚原因
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暖入 发表于 2014-7-22 11:42:02 | 显示全部楼层
掉发问题解答如下:

一般来说,正常人1天掉落几十至100根以内的头发,如果超过并有块状掉发,或者出现头发分线变宽现象就可能是过度掉发。一旦发生掉发情形,建议还是要寻求专科医师诊治,需要通过验血、观察和询问用药情况等才能进行诊断。另外还要排除甲状腺、内分泌和新陈代谢等因素,才能决定治疗方式,许多年轻女性以快速减重方式减肥,也会造成身体适应不良,出现掉发,这是身体发出的警讯,要特别注意。此外,像烫染过度、遗传、荷尔蒙失调、精神压力、生产之后到各种重大疾病和传染病等都会造成掉发问题。

中医有说“肺主皮毛”,“发为血之余”,“肾藏精其华在发”,气血不足,肾虚也会导致掉发或脱发问题。要注意养肾,饮食要规律,一日三餐都要正常,像你现在只吃2顿,营养不均衡也会导致身体免疫力低下诱发其他问题,不要熬夜、多喝水、多吃黑色食物,如:黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜、杜仲、乌梅、何首乌等。还要注意多吃绿色蔬菜、瓜果,少吃或不吃动物性食物和煎炸食物(属于酸性食物,不利于头发健康)。

对于掉发问题,适用的精油如下:罗马洋甘菊、玫瑰草、迷迭香、柠檬、快乐鼠尾草、薰衣草、丝柏、西洋蓍草等;

适用的基础油如下:荷荷巴油、月见草油、琉璃苣油、胡萝卜浸泡油;

可根据自己的方便度选择一种使用方法:

1、在100毫升无香基底洗发水 (芳疗专用原料) 中加入10滴纯精油(以上列举的精油中任选2-3款,精油种类不超过5款),搅拌均匀后清洁头发,每天坚持使用一次;
2、在一盆温水中加入3滴纯精油,搅拌均匀后不停地清洗头发,每天坚持使用一次;
3、以上列举的精油中任选2-3款,用基础油调配成复方油,像土耳其人那样,用毛巾包住头发,静至2-3分钟,之后轻轻按摩整个头部。最好让精油在头皮上待上一宿,隔天早上洗去;
4、还有,务必要勤加按摩头皮,这是刺激头发生长的不二法门。
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迷迭飞飞 发表于 2014-7-22 13:10:44 | 显示全部楼层
依兰精油可以吗?
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暖入 发表于 2014-7-22 14:06:18 | 显示全部楼层


依兰可以平衡头发油脂,刺激头皮和补充营养,只是依兰一般对敏感体质要谨慎使用就是。可以搭配薰衣草、迷迭香等精油,更好的发挥养发护发作用。使用方法很简单,先彻底清洗头发,然后取适量精油涂抹在头皮和头发上,然后轻轻按摩,具体手法可以参考洗头的手法,然后让精油在头发上停留十几分钟,如果能在头发上盖上热毛巾,促使精油的吸收,效果更好。之后把精油洗去,使用护发素即可。需要一定的时间坚持,会有效果。需要提醒的是,使用的洗发水和护发素,最好选择不含合成化工成分的纯天然洗发护发品。
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 楼主| 温时光 发表于 2014-7-22 18:39:39 来自手机APP | 显示全部楼层
鑫式芳疗体验 发表于 2014-7-22 10:52
正常的话每天掉100根头发都属于掉发正常范围,脱发跟很多情况都有关系,比如说压力、头皮问题、遗传、肾虚 ...

多谢鑫老师……
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 楼主| 温时光 发表于 2014-7-22 18:40:45 来自手机APP | 显示全部楼层
暖入 发表于 2014-7-22 14:06
依兰可以平衡头发油脂,刺激头皮和补充营养,只是依兰一般对敏感体质要谨慎使用就是。可以搭配薰衣草、 ...

谢谢这么详细的回复,感激不尽!辛苦了。
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dai_yangyang 发表于 2016-8-6 00:23:41 来自手机APP | 显示全部楼层
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