9种精油+椰子油，促进头发健康生长，预防脱发掉发

年轻的周 · 发表于 2019-4-3 20:57:23

人们花费大量时间确保他们的头发健康和美丽。然而，头发也需要很长时间才能生长，这对于渴望焕然一新的人以及那些经历过早脱发，秃顶和各种头发问题的人来说可能是令人沮丧的。

天然的精油可以促进头发生长，经常使用而且不用担心会对头发造成伤害。许多精油具有促进作用，抗炎，抗菌，滋润和抗氧化特性，所有这些都有助于刺激健康头发的生长，并保护头发免受损害。

根据科学家的研究,人每天会掉1~100根头发。是在正常范围内。造成掉发的原因很多种，如果有人患有维生素缺乏症，身体或情绪压力，化疗，快速减肥，自身免疫性疾病以及服用各种药物，那么掉发会更多更快。

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精油如何帮助改善掉发？

精油由几种化合物组成，包括萜烯，酮，氧化物，酚类，酯类等，这些化合物能赋予每种精油的特定香气和治疗特性。当试图刺激毛发生长时，头皮和毛囊特别重要，精油可以刺激毛囊促进头发生长，增加头皮血液循环，使停止的毛囊能够再次正常运作。

有些掉发是因为霉菌感染而造成的。精油的抗菌性质，能够抵抗头皮上的细菌和微生物，从而保护避免因感染问题而掉发。某些类型的脱发是由于炎症或疤痕，如放射治疗，真菌感染，红斑狼疮和结节病等。而精油具有减轻头皮炎症的抗炎特性。

促进头发生长的9种精油

薄荷精油
脱发的主要原因包括皮肤干燥和毛囊缺乏血液流动，这也会减缓毛发生长。薄荷精油的舒缓和激励特性可以促进头皮的血液流动，同时帮助疏通毛孔和毛囊健康，所有这些都可以促进头发健康生长。将薄荷精油和其它护发精油共12滴，与初榨椰子油/阿甘油30ml混合均匀，可有效刺激头发生长。将该复方油均匀涂抹在头皮和头发，按摩并保持20-30分钟，然后用有机洗发水冲洗干净。
薰衣草精油
刺激毛发生长的最佳选择之一是薰衣草精油，包括真正薰衣草和醒目薰衣草。因为它可以增加血液流向毛囊，防止皮脂分泌过多和堵塞，滋润并减少头皮屑，促进头发的健康。薰衣草精油还可以改善头发的外观和质地，全方位的呵护头发。将薰衣草精油（也可加其它护发精油）共15滴与初榨椰子油/阿甘油30ml混合均匀，适量涂抹和按摩在头皮和头发。在睡觉时用毛巾包裹头发或戴上浴帽，早上洗头。

迷迭香精油
是改善效果最好的精油之一，可以改善头皮的血液环境并刺激头发生长。由于迷迭香精油中丰富的抗氧化及抗菌效果，可以防止自由基对头皮的伤害，改善霉菌、头皮屑等对毛发的威胁，有助于平衡头皮油脂分泌、防止脱发，并且更快的帮助毛发生长。将桉油醇迷迭香精油（也可加其它护发精油）共15滴与初榨椰子油/阿甘油30ml混合均匀，适量涂抹在头皮和头发。按摩并保持20-30分钟，然后用有机洗发水冲洗干净。

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大西洋雪松精油
当头皮血液循环不良时，毛囊的生长速度可能会减弱。使用雪松木精油刺激头皮中的血液循环，从而促进毛发生长。此外雪松木精油还具有抗菌的性质，可以保护头皮免于感染发炎，阻止头发脱落。雪松精油经常用于护发，特别是对于头皮过油的人来说。按0.5%~1%的精油含量，将雪松精油添加到有机洗发水中。也可以将雪松精油和椰子油调配复方油，每周做两三次护发，持续三个月，以获得均衡的皮脂分泌和更好的头发生长！

百里香精油
是强效的抗菌精油，可以防止细菌或细菌堵塞毛囊而引起头发脱落。由于百里香精油抗菌力强相对刺激性较大所以使用浓度要注意，对于头皮较敏感者应使用温和的沉香醇百里香或侧柏醇百里香，因为百里酚百里香含有更多的酚类，刺激性较大。

丝柏精油
丝柏是一种非常强大的精油，长期以来一直用于促进全身循环。这对于头皮非常重要，因为适当的血液流向毛囊是加速或使毛发生长正常化的因素之一。将丝柏精油（也可加其它护发精油）共15滴与初榨椰子油/阿甘油30ml混合均匀。涂抹在头皮和头发上，按摩 10分钟，然后再等20分钟，用有机洗发水洗头。

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罗马洋甘菊精油
当头皮发炎时，头发生长可能非常糟糕，因为这会导致头皮屑，过度刮擦和瘙痒，从而降低头发生长速度。罗马洋甘菊精油是头发生长中最好的精油之一，因为它具有抗炎作用，可以舒缓皮肤，促进愈合。与其它头发生长疗法一样，将洋甘菊精油与植物油（如椰子油或阿甘油）混合，然后轻轻揉入头皮和头发根部。等半个小时或更长的时间再洗掉，让精油吸收到你的头皮中。

柠檬精油
当你的头皮暴露于感染或受到刺激时，它会导致头皮屑和皮肤干燥。富含抗菌和抗氧化剂的柠檬精油，可以促进头发的免疫健康，防止潜在的感染，从而促进头发生长。

胡萝卜籽精油
这种精油含有丰富的抗氧化剂和其他营养成分，促进头发的健康，防止脱发。胡萝卜籽精油还能滋润头皮，对其进行排毒，并保护头皮免受任何潜在的感染。

椰子油
椰子油富含脂肪酸和其他营养成分，帮助头发和皮肤保持其水分和整体健康。当你将椰子油涂抹在头皮，毛囊和头发上时，顺滑头发，减少皮脂分泌，滋润头皮和头发，防止头皮屑。椰子油可以直接涂抹在头发。将椰子油隔水温热，然后将其涂抹到头皮和头发上，然后梳理头发以涂抹均匀，可以刺激头发生长，改善头发的外观和光泽！

用精油改善掉发的实验研究
该研究运用下边四种精油研究芳香疗法对于治疗秃头患者的疗效。该研究总共执行7个月，使用精油的43个受测者有19个明显的改善秃头掉发的状况。该实验的使用配方如下：
配方：迷迭香精油10滴+薰衣草精油10滴+雪松精油10滴+沉香醇百里香精油5滴+椰子油25ml +荷荷巴油25ml

缓解掉发有何精油妙方?
掉发最主要的原因来自于压力造成的油脂分泌异常，而精油正好可以从身心两方面着手，一边帮助抒压，一边减少头皮油脂分泌，达到减缓掉发的疗效。
配方：迷迭香3滴+天竺葵4滴+薰衣草5滴+丝柏4滴+肉桂2滴+杜松2滴+荷荷巴油/阿甘油20ml
做法：将以上复方按摩油先擦在发量较少的部位，再按摩其他部分的头皮，动作须轻柔小心，不可用力，每晚进行按摩，白天再以天然洗发精清洗，为期至少4个月以上。

如何调制生发配方？
头皮其实跟脸部的皮肤距离最近，肤质也相近。脸部需要经常按摩才能促进血液循环，增加弹性，帮助新陈代谢，头皮当然也不例外。头皮按摩有助维系毛发生长，促进光泽弹性，油性秃发一般是比雄性秃发生比例更高的一种掉发，两者都可采用精油按摩来改善。
配方1：姜30滴+迷迭香20滴+雪松20滴+快乐鼠尾草10滴，加入到250ml有机洗发水，摇晃均匀。
配方2：姜30滴+薰衣草20滴+雪松20滴+依兰10滴，加入到250ml有机洗发水，摇晃均匀。
做法：按照—般洗发程序，清洁过程按摩发根，可巩固发根，刺激毛囊发育。
资料：《做自己的芳疗师》

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-27393-1-1.html