调配一支生理期专用复方油

女性生理期难免会有腹部、腰背部酸胀痛的情况，来支油涂抹涂抹，温柔呵护一番。
搭配：快乐鼠尾草+依兰依兰+真正薰衣草+罗马洋甘菊+玫瑰天竺葵+雪松+基础油适量。

这样涂抹效果更佳：将手掌心搓热后，取适量混合油于掌心，顺时针揉按腹部。大拇指蘸取适量油稍用力推按腰椎。还可以在不舒服的地方加贴暖宝宝（涂抹混合油后隔衣贴暖宝宝）。

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肉桂，生姜这些精油有配方么？

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回复 @Milan 发表于 2021-04-15 13:10
肉桂，生姜这些精油有配方么？

生姜我比较多用于关节和肠胃，或者是头部。用于头部时和薰衣草、迷迭香、快乐鼠尾草搭；用于关节时和甜马郁兰、薄荷等搭配。
肉桂儿童要慎用，我很少单独使用肉桂来调配。但需要时我会拿保卫复方（主要成分有肉桂）来滴1-2滴。这个免疫系统方面的问题会选搭。

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