甜橙精油—不辜负美食和爱

悦馨 · 发表于 2021-5-29 19:20:34

甜橙是我们多么熟悉的水果，而当它转变成一滴小小的甜橙精油，却蕴含着大大的能量，我们每个妈妈都可以是家居芳疗师，疗愈自己和家人。我家甜小妞是个芳香宝贝，泡澡时很喜欢用甜橙精油，不管我拿多少瓶油给宝儿选，他都会挑出最爱的甜橙油，滴一滴空气里都是新切开的橙子香，有时候我会用小杯牛奶乳化甜橙加姜精油给宝宝泡，还有助于肠胃消化，精油泡澡太美好了。

喜欢甜橙源于一次用芳疗群小伙伴研发的洁面产品，“大桔子洁面”里的橙香味道，来自科西嘉产的甜橙精油，浓郁的香橙气息让洗脸如沐清风，我想分享芳疗群和生活里学习到的甜橙精油芳法给到大家，有甜橙的小伙伴们好好用起来吧。

养娃有三宝，德甘甜橙薰衣草。甜橙精油是宝宝最佳情绪用油，活力满满的甜美气味带来开心和幸福，是芳疗界最常见的精油之一。甜橙精油可以镇定宝宝的夜哭不安与情绪燥动，有研究表明甜橙精油还对自闭症与过动儿的情绪有显著的调理效果。甜橙精油的延伸性疗效是令人正面思考，帮助人对未来怀有乐观希望，患病者若能正面思考则能加速疗愈，对于创业者与工作压力大者有很显著的身心支持。

甜橙的基本履历
五行属性：肝木胃土脾土
配方属性：将、使
心灵属性：放松而自然而然的快乐
化学类型：柠檬烯、酯(乙酸沉香酯、乙酸橙花酯等)、醛(柠檬醛等)、单贴醇(沉香醇等)、香豆素等。
精油萃取率：0.1-0.5%
科别：芸香科 Rutaceae
萃取部位：果皮
萃取方法：压榨法

甜橙精油的安全指数很高，100位受测者使用5%的甜橙精油，无人有敏感反应。在另一个德国实验中，6246个受测者中有13位对于2%比例的甜橙精油的香气过敏测试有阳性反应，这13位的阳性反应只到一个+的程度，并无++与+++的反应案例。这显示甜橙精油具有非过敏性。还有研究显示甜橙精油对于白血病癌细胞的抑制与凋亡有功效。当我们滴2-3滴甜橙精油在掌心，闭上眼精，自然呼吸，体验与观照橙精油从鼻子与掌心进入身体后，意识与身体产生的变化，甜橙是让人愉悦和放松的。

橙精油的根本能量：肝木、心火、脾土
有些精油的五行属性是固定的，有些是多属性的，甜橙精油则是以肝木进入，最显著效果显现在脾土上。日常个案中关于脾胃调理的主要用油都是甜橙精油，Julia Lawless在其所著的《精油百科》(The encyclopedia of essential oils)中言，甜橙橙精油具有强心功效，对心悸、坏血病、黄胆、出血、烧心、消化不良有所助益，也可调理子宫脱垂、脱肛、腹泻、便血。Gabriel Mojay在其所著的《花草能量芳香疗法》(Aromatheraphy for healing the spirit) 中认为甜橙是治疗消化系统最全面的精油，能健胃、抗痉挛，适合调理腹胀、腹痛、食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、便秘与肠胃过敏。甜橙有以上功能是因为对肝的作用，甜橙能影响肝脏，令气机顺畅，也能利于胆汁流动而帮助肠胃的消化吸收功能，还可以帮助脂肪分解。甜橙精油功效与脾胃、肝胆都有关连。甜橙精油的暖性能排除肠胃道中的寒气，酸性能使肠道中的因发炎与瘀滞而残留在肠壁上的物质能剥离而排出。调理肠胃，小肠与大肠，可帮助消化，并且帮助排便。甜橙精油能清理肝经累积的怒气，所以可以让我们变快乐，很多压力大的人，都容易有胃病。因为大部分的压力情绪首先影响了胃，令胃疼痛与胀气。甜橙精油先清理胃肠中的负面情绪能量，连动了大脑的情绪中枢—边缘系统，延续影响大脑前庭，为大脑注入快乐能量。这个就是为什么甜橙会让人开心，因为养了脾、胃与肠，直接提升了肠内血清素分泌，让人放松与喜悦。

身体适用：

1.消化系统：调理胃肠问题，平衡肝胆功能。

2.血液循环系统：稳定心律，促进血液循环，消除血管内阻塞物质，清血。

3.脑部：增加脑部含氧量，醒脑，助眠。

心灵适用：

1.消除愤怒，而便快乐。

2.提高血清素含量，令人放松。

3.减轻焦虑，帮助心伤、压抑情绪者。

4.帮助在高压状态者。

5.令人乐观。

生活芳法：

【腹泻】甜橙6滴、黑胡椒2滴、生姜6滴，广藿香4滴，基础油20ML，用法：逆时针按摩肚子到吸收

【食欲不振】甜橙5滴，莱姆3滴，甜茴香4滴，基础油20ML

【便秘】甜橙6滴，甜茴香3滴，欧薄荷3滴、芫荽3滴，基础油20ML

【消除肠胀气】甜橙4滴，生姜4滴，甜茴香2滴，基础油20ML

【胃炎】甜橙6滴、杜松6滴，蓝丝柏3滴，德国洋甘菊3滴，基础油20ML

【好心情配方】甜橙1滴，佛手柑2滴，欧薄荷2滴，加入熏香机熏香

【安睡】甜橙4滴，罗马洋甘菊2滴，真正薰衣草3滴，无香乳液20ML，泡澡后，睡前涂抹全身。