英文名：Orange 拉丁学名：:Citrus sinensis 植物科属：芸香科柑橘属 主要产地：意大利 巴西 萃取部位：果皮 萃取方式： 压榨 主要化学成分：单萜烯 香氛类型：柑橘类 香味特征：甜美的柑橘香气 颜 色：淡黄色至深黄色
第一次闻到果实类精油是在Valeria Ann Worwood老师芳香基因学的课上。
那时候我还是一个手里只有六七支精油的芳疗小白。同时报了IFA的考证课和芳香基因学的课程，虽然在报考之前做过一些书籍资料的浏览，但对精油的接触并不多。
老师在课上请大家叙述一下闻油的感受，在深深吸嗅了一会儿果实类人格特质的诊断油之后，我的脑海中出现了一幅闪着阳光的画面：蔚蓝的天空下，阳光闪耀着刺眼的光芒，天地朗澈澄净。金灿灿的果实像小山一样堆叠着，叶片墨绿油亮，果皮橙黄泛着油光。带着丰收的喜悦和甜美的香气。
许多年倏忽而过，我依然清晰地记得，这个画面中的果实，便是甜橙。
橙树原产于亚洲地区，特别是中国和印度。在欧洲橙是稀少而昂贵的，一直到17世纪末才有人将它当作药物。
古时赫斯帕里得斯花园传说中的“金苹果”，指的大概就是橙。地中海气候非常适合甜橙生长、因此地中海沿岸附近、美国加利福尼亚州、以色列和南美洲等地都栽种了大量的橙。
甜橙精油具有抗忧郁、抗痉挛、健胃和温，以及安神的效果，具有促进肠道蠕动的效果。
法国人保罗·杜哈佛曾建议用它来治疗便秘；多米尼克·西伯则在《七十种精油应用》一书中提及橙治疗慢性腹泻的卓越疗效。
甜橙精油的气味温暖圆润，令人感到阳光般愉悦。精油中保留了果实成熟所需的阳光特质，非常适合治疗失眠，与薰衣草及苦橙花精油交替或混合使用。实践中，也是我在给睡眠障碍的个案芳疗用油时必用的三款精油。
甜橙精油温暖的阳光特质，不管是在生理还是情绪上，疗效多元，适用于诸多生活情境。
1.清新空气 甜橙精油温润、甜美的香息，可以舒缓紧张的情绪与压力，散发快乐愉悦的气息。 配方：2滴甜橙精油+2滴胡椒薄荷精油，室内扩香，清新舒爽。 当我们呈现出负面情绪时，甜橙精油能帮助转换心情，提升血清素（5-羟色胺）水平，让我们重新找回平和快乐的节奏。
2.清新衣物 每次洗衣服的时候，在洗衣液里滴入3~5滴甜橙精油，混合均匀后使用。衣服晒干后闻一闻，会留有一丝甜甜的味道，带来阳光愉悦好心情。在使用的时候浸泡十分钟，还能有效杀灭衣物中的霉菌。
3.厨房助手 清洁杀菌清洗冰箱或烤箱时，可以在最后一道清水中加入1滴甜橙精油，起到杀菌消毒，祛除异味的效果。100ml中加入20滴甜橙精油，制成清洁喷雾，用来擦拭卧室衣橱、镜子、厨房料理台、浴室，天然安全，抗微生物去除油污。
4.甜美的乳液 甜橙精油香气甜美，柑橘属精油成分更为安全，因此儿童或孕妇亦可使用。在30g无香乳液中加入6滴甜橙精油，用无菌工具搅拌均匀，沐浴后涂于面部和身体，可以缓解季节性干燥缺水，让肌肤水润匀亮。 ps：甜橙精油具有光敏性，所以更适合晚间睡前使用，使用后的6小时内尽量不要照射到阳光。
5.胃肠动力配方 如果经常有胃胀，食欲不佳的情况，可将4滴甜橙精油+2滴甜罗勒精油加入10ml基础油，取复方精油12-15滴按摩腹部，给自己的胃提供动力，可有效缓解胃动力不足的症状。
6.肠胃调理配方 常常出现反酸、嗳气，胃部不舒服，可以试一试下面的配方：甜橙6d+甜罗勒3d+芫荽籽3d+莳萝籽2d+冷压芝麻油10ml。取复方精油15滴直接按摩腹部，可以改善胀气、消化不良。
7. 感染型腹泻配方 中国肉桂2d+甜橙5d+丁香苞2滴+生姜3d+冷压芝麻油10ml。取复方精油15滴顺时针方向涂抹小腹位置，按摩至吸收。需要时可每小时一次，每次涂10滴复方精油，直至腹泻症状缓解，每日总量不超过10ml。
8. 便秘配方 甜橙4d+甜罗勒3d+姜3d+莳萝全株2d+木香精油2滴，芝麻油10ml，取复方精油15滴顺时针方向涂抹小腹位置，按照结肠走向按摩10分钟至完全吸收，一天3次。 甜橙精油可以帮助我们清理胃肠中的负面情绪能量，使人放松与喜悦。在初遇芳香疗法的朋友中，甜橙精油接纳度很高。
肠脑轴
肠道是我们身体产生与调节神经递质的重要场所，大约95%的血清素（5-羟色胺）存在于肠道。血清素可以安定神经、使人心情愉悦、睡眠安稳。当肠道功能不良、菌群失调时，血清素分泌减少，从而会影响睡眠质量。 甜橙精油富含单萜烯（柠檬烯）这个化学成分，单萜烯可以促进神经递质的分泌。 因此，善用单萜烯含量高的精油来调整胃肠功能，也是我们提升机体免疫力、改善亚健康症状的方法之一。
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