公元前4000多年
燧人氏发明钻木取火
我们的祖先正式进入“熟食时代”
自此
人类在“吃”的这条路上
越走越远
酸、甜、麻、辣
美食为我们带来了
前所未有的幸福感
却也让负责消化的肠胃
承受着巨大的挑战
这不，它又闹脾气了——
1、安抚
我们的胃部和肠道中有很多的肌肉，当这些肌肉痉挛的时候，我们的肠胃就会剧痛，这时候，我们可以用以下三种芳香分子来安抚：
| 乙酸牻牛儿酯 |
它由乙酸和牻牛儿醇化合而成，牻牛儿醇就是火辣辣的大女人，它的特长就是安抚肌肉，尤其是对气管和肠道的平滑肌有特别的效果。它的代表精油有：
其中，依兰对缓解肠道痉挛的效果特别好哦~
| 乙酸萜品酯 |
乙酸萜品酯也可以缓解肠道和消化道的痉挛，代表精油有：
| 醚类 |
醚类一大特性就是抗痉挛，其中甲基醚蒌叶酚，它可以长效、强力地抗神经肌、平滑肌、运动肌的痉挛。代表精油有：
2、助消化
| 单萜酮 | 薄荷酮和香芹酮都是单萜酮类的。其中，薄荷酮的关键词就是“饭”，它在促消化方面的表现是促进胆汁分泌，含有薄荷酮的精油有胡椒薄荷。
香芹酮分为左旋香芹酮和右旋香芹酮，左旋香芹酮对腺体十分有益，右旋香芹酮特别亲和泌尿系统，它们共同的特点是都能消除胀气。代表精油有：
| 醛类 |
吃泰国菜的时候，我们常会闻到一股清新爽利的气息，这就是来自柠檬香茅的香气。它独特的气味滑破泰国菜的浓重，让我们食欲大增。
其实，这都是因为它含有的柠檬醛和香茅醛在作用，这两种芳香分子的代表精油有：
| 酚类 |
酚类精油的第三个特性是促循环和激励，其中百里酚在这方面的特殊表现是促进消化和提升活力，代表精油有：
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