请问肠胃胀气得厉害用什么精油？

请问肠胃胀气得厉害用什么精油？

听说香蜂草看小香精油店有

我之前配了个广藿香、黑胡椒、胡椒薄荷、葡萄柚，那次我饱到蹲在马桶前想吐又吐不出，还狂流口水…抹了这个一会就缓解了！可以再加个莳萝籽协同一下

那次我是很久没吃过一餐比较多的肉，一多吃点就造成的胃胀不适，这配方可以试试的

吸闻佛手柑和茴香15分钟。

肚腹胀气时使用
配方：植物油10ml+广藿香2滴+胡椒薄荷2滴，身体按摩。
肚子感觉胀胀的有气体积存时就使用这款混调！以画圆的方式涂抹整个腹部，消化不良以及容易胀气的人，建议可以在用完餐后喝一杯薄荷香草茶，缓和胃下垂的不适，能使肚子舒畅。
来源：《芳療使用手册》。


缓和胀气的精油膏
便秘或消化不良，吸进太多空气等造成腹部鼓胀时，用手从心窝（胃部）轻按到整个肚子，再以肚脐为中心，用划圆的方式顺时针按摩（参照191页）。
配方：小茴香3滴+小豆蔻2滴+柳橙（甜橙或苦橙）3滴+蜜蜡乳霜（市售的无香料乳霜）30g或者基底油30ml。把精油滴入基材，仔细搅拌。
来源：《日本芳香疗法圣经》


肠胃不适（消化不良•胀气•胃痛）
肠胃较弱的人，首先吃饭的时候要细嚼慢咽，然后注意平常不要让腹部受寒。按摩的时候不要施力，整个过程都是轻柔地涂抹即可。建议精油：罗马洋甘菊、马郁兰、广藿香、胡椒薄荷、薰衣草、迷迭香。
感到肠胃不适时就吸入薄荷香氛吧
配方：胡椒薄荷1〜2滴，吸入。
胡椒薄荷对消化系统的不适全盘有效，消化不良、胀气、胃痛…等等时候，在卫生纸上滴1-2滴薄荷精油吸入，清凉的香气可以帮助你缓和肠胃不适。
来源：《芳療使用手册》