还有一种和糖尿病有关的精油是小茴香，小茴香就是孜然，而和肉桂提升机体对胰岛素的反应不同的是，小茴香可以直接的降血糖。所以如果我们搭配一个给糖尿病患者使用的精油配方，就可以用肉桂加小茴香，因为我们前面讲过，肉桂是杀菌消炎精油兵器谱上排行第一，所以它对皮肤的刺激性也很强，那么肉桂就可以只用到0.5%-1%，然后小茴香可以多一点，用到2-5%，可以用葡萄籽基础油混合，然后把它每天涂在糖尿病患者的背上，或者是吃饭前涂在胰腺的位置，或者是后背。
小茴香，也就是孜然，它的精神方面的关键字是遗憾。我们的人生中有很多的遗憾，有很多过去没有得到的东西，久久不能忘记，小茴香就是告诉我们说，你可以忘记它们了，我们需要的东西并没有那么多，像那些没有得到的东西，我们只是因为没有得到才总会想起，如果当时得到了，可能现在早已把它忘记，小茴香可以给我们这样的智慧说，即使没有得到它，你也可以知道，其实你并不一定那么需要它，我们的人生有太多多于我们需要的欲望没有得到，而给我们带来痛苦，小茴香可以让我们认识到，而不再对那些事情留有遗憾。 精油在精神方面的作用，主要渠道是闻，就是闻它的时候，你就会有这样的感觉。我们吃羊肉串的时候总会闻到孜然的味道，但是这在羊肉串中并不是很强烈，我们闻精油的时候，体会一下这种超浓缩的味道，再回想一下你过去的遗憾，看看是不是释怀了。
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